為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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當一群人要一起工作，每個人都有自己的脾氣，但是阿德勒主張不用追究生氣的原因，而是了解生氣的功能，目的清楚，就能一起解決問題，讓職場的互助合作，尊重彼此的對等關係！
另外，這集也探討我們都會有「假想目標」，好比更有錢，或是得到更好的工作機會，但是這與現實的落差，會造成負向的情感——自卑感，我們不該輕易的躺平，或是由自卑變成自大，而是要活用自卑，成為超越困境 ...更多
網路消息往往三人成虎，最近兩則新聞關於網友撻伐幼稚園被投藥，以及網友懲罰保母夫妻過失致死幼兒，都證實結果不如大家的預判，導致新聞相關人士遭受到不白之冤，讓我們一起來探討這種網路風向的問題吧！
事實上，重複的訊息會讓我們降低警覺，啟動「快思」來處理，不作出判斷，快思的好處，卻也是它的局限所在，當你只需要一點資訊就可以做出判斷時，你往往會在省電模式中，略過審 ...更多
男性與女性在社會上都有各自的角色期待，如果一個女生講話大辣辣、敢言批判，就會遭受異樣的眼光，如果一位男性想要化妝、戴上珍珠項鍊，似乎也不容易被正常看待，但是，我們真的很想做自己，但又很在意社會眼光，這兩者之間要如何平衡，需要更多的對話。
又好比直男笑話，在不同的情境，可能很好笑，可能得罪人，在社會越來越有性別意識的過程中，也需要拿捏好人際界線，不然不 ...更多
紊亂型依附的人，會在關係中一下要求對方靠近，等對方真的想接近自己時，又會很生氣責怪對方怎麼還要自己先講出需求，搞得伴侶無所適從，到底該靠近還是遠離呢？其實童年逆境，可能會造成孩子對自己的情緒與需求，感到混亂，自我感不清楚的情況，更難跟他人相處，這集我們介紹在童年逆境長大的孩子，可能會有複雜性創傷的症狀，包括逃避或侵入症狀，希望幫助有需要的朋友，停止自責，而是 ...更多
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