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綜合 情緒腦萬歲

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情緒腦萬歲

為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!

情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!

🎮臉書粉專 https://reurl.cc/py7kAx
聽友來函: 17rti@rti.org.tw

 

節目快訊

播出時間: 2022-11-05
聽友的故事

這集想跟聽眾朋友分享在臉書粉專《情緒感冒用詩詩》中,我們收到聽友的訊息,謝謝他們願意在節目上,讓我們分享他們的故事,希望給遇見同樣困擾的朋友,一些啟發與安慰。情緒沒有對錯,但是我們回應情緒的方式很值得探討。為什麼有時我們會想要壓抑生氣呢,是不是我有其他潛藏的情緒,而這些情緒把憤怒拉著,不允許憤怒出來!那些情緒又是什麼樣的心情呢?(這是更深層一些的情緒命名,歡 ...更多

播出時間: 2022-10-29
他如何操縱你的心?

本集接續黑暗核心人格的測驗,跟大家分析三項人格特質的內容與意義,也介紹《穿西裝的蛇》一書中,人格的三個面向,而反社會人格的精神病態者,是如何透過四個訊息,擄獲你的信任,讓你說出最脆弱的秘密。當你接受他的四個訊息,就建立了精神病態的連結,你的命運也就底定了,隨後的互動都是在強化這些早期操控過程打造的基礎,而悲傷的是許多受害者,依舊等候操控者回到他們的人生,因為 ...更多

播出時間: 2022-10-22
穿西裝的蛇—在辦公室的病態人格

"並不是所有的精神病都關在監獄裡,有一些,待在辦公室裡。"——Robert D Hare
作者RobertHare是加拿大心理學家,他大膽推論:
「一個懂得與人相處、互動,甚至聰明、有能力的精神病患,他不會去『搶』銀行,但是,他會『進』銀行工作。」
這裡的「精神病」,不是一般人想像,腦筋錯亂、會發狂、打人、殺人或自虐的「瘋子」,
而是職場 ...更多

播出時間: 2022-10-15
社交恐懼症一點都不奇怪!

你身邊有沒有朋友很畏懼人群,每次公開發言都要恐慌發作呢?
社交焦慮症症狀包括緊張、心跳加速、臉紅、肌肉顫抖,甚至會有恐慌的情況;兒童則可能以哭泣、憤怒或是發脾氣來表現。成人因為懊惱自己無法好好表達,在負面情緒下,甚至產生其他抑鬱、酗酒的問題,事實上社恐比你想得更加平凡。就像一般的焦慮症一樣,任何人都可能得到這些病症,沒有人會想要生病,但很多事情並不是 ...更多

播出時間: 2022-10-08
你其實不會呼吸喔!

好好呼吸有助於喋喋不休的頭腦思緒安靜下來,還能抒解焦慮,許多武術大師都會重視數息練習,我們邀請到練習武術的好朋友大維,說說呼吸是件多重要的事,也會跟我們分享,如何好好呼吸,能減緩壓力讓身體付出的代價喔! ...更多

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