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綜合 情緒腦萬歲

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情緒腦萬歲

為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!

情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!

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聽友來函: 17rti@rti.org.tw

 

節目快訊

播出時間: 2021-02-09
情緒發展有階段

(心蒂主講)
情緒是與生俱來的,連媽媽肚子裡的小嬰孩也有心情的波動,隨著年齡長大,我們的情緒發展也隨之改變。到了青春期的情緒就像是風暴一樣,不僅橫掃大地,讓周圍的人遭殃,其實自己也深受其苦,唉,那該怎麼辦呢! ...更多

播出時間: 2021-02-02
情緒就像打噴嚏

(阿默主講)
開心、憤怒、悲傷、害怕……,情緒底下藏著好多你不知道的事情。
情緒通常可以反映出我們對事情的觀點還有期待。
不過在讀懂這些秘密之前,你需要一把鑰匙。
先給情緒一個名字,不去否定他,也不去評價。
產生情緒就像打噴嚏一樣正常,我們不會永遠都在打噴嚏。 ...更多

播出時間: 2021-01-26
那顆與眾不同的青春大腦

(心蒂主講)
到底什麼是腦科學啊?原來不同腦區負責不同功能。有左腦負責邏輯思考,右腦感受情緒,解讀非語言訊息,還有爬蟲類腦,讓你做出本能行為跟存亡一線的選擇,以及哺乳動物腦引領你與人連結。如果你正值青春期,恭喜你,有一顆與眾不同的大腦喔! 
  ...更多

播出時間: 2021-01-19
幫你的情緒找出名字

(默默主講)
人一共有幾種情緒呢?
除了喜怒哀樂,情緒比你想像的更豐富更有趣。
很多人覺得負面情緒像毒蛇猛獸,讓人避之唯恐不及。
又有人說情緒太多太重,像生了場重感冒,只想攤在沙發上什麼都不做。
本集節目將練習幫情緒找到名字,幫你贏回平靜、更認識獨特的自己。
  ...更多

播出時間: 2021-01-12
認識情緒腦的上下層住戶

(心蒂主講)
我們從小的家庭教育,使我們不懂問自己「今天心情好嗎?」,但不認識情緒就不認識自己,透過情緒腦科學,用很有趣的比喻,帶你瞭解大腦原來有兩大情緒通道,在上層腦與下層腦分別住了不同性格的房客,那他們是誰呢? ...更多

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