為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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來賓：郝柏瑋／諮商心理師，專長心智與精神障礙性健康，政治暴力創傷療癒
轉型正義真的重要嗎？在不同國家，在過往的政治創傷中，有和平和解的南非，也有採用除垢法的德國，但是台灣的處境卻極難使用這兩種方式，還在摸索自己的第三條路！
這一集讓我們訪問柏瑋心理師在做政治創傷療癒的這一條路，有沒有孤單與沮喪的心情？又如何陪伴歷經白色恐怖時期的長輩，他發現原來最 ...更多
來賓：郝柏瑋／諮商心理師，專長心智與精神障礙性健康，政治暴力創傷療癒
你知道阿默的阿公一開始不喜歡她來從事廣播嗎？怎麼會這樣？
原來是政治的長期影響，雖然台灣看似民主與言論自由，但是長輩還是有很多說不出來的情緒，我們可以感受到壓抑、恐懼、疑惑與悲傷，卻不太明白為什麼？
這集就讓我們來聊聊這不容易的話題，看看隱藏的集體創傷。 ...更多
人終其一生都在追求別人的認可，父母的，老師的，社會的認可，如果得不到，就認為自己就是失敗的。但是如今一切網路化，往往你犯得錯誤，被網友大力撻伐時，心理不旦有被否定的痛苦，有時還有難以解釋的無辜，這集我們分享了買鹽酥雞沒付錢被報警的新聞，我們透過新聞事件中角色的互動，稍微討論人內在的心理，當弱者認為別人有義務要幫助自己，反而會引發其他人的不滿，認為這是一種道德 ...更多
日本過去的歷史，有「村八分」來制裁不遵守群體規則的人，但是隨著明治維新，慢慢要跟不認識的人一起工作、從軍、上學，世俗關係就漸漸不再那麼影響人，但是對比歐美文化，其實我們還是不由自主的會區分，對方跟自己熟嗎？我要為他忍受不方便嗎？導致華人可能並不會跟電梯裡或路上的人打招呼，透過這樣的思考，幫助我們解套原來難以拒絕別人，並非是我們意志力不堅定會太軟弱，很可能是因 ...更多
「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎？」
「朋友都說你好相處，可是你卻感到愈來愈不快樂？」
我們以為配合別人很輕鬆，但為什麼愈是讀「空氣」、和朋友群組往來愈密切，就愈是感到疲憊不堪？
如果你是────
□在意人群眼光容易壓抑自己的人
□於社群或社交互動感到筋疲力竭的人
□無法對前輩或主管說「不」的人
□總是察言觀色 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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