Rti 中央廣播電臺 
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為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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好好呼吸有助於喋喋不休的頭腦思緒安靜下來，還能抒解焦慮，許多武術大師都會重視數息練習，我們邀請到練習武術的好朋友大維，說說呼吸是件多重要的事，也會跟我們分享，如何好好呼吸，能減緩壓力讓身體付出的代價喔！ ...更多
