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資深健康雜誌編輯高旻君
隨著社會發展，獨居人數逐年增加，獨居時代已經來臨。獨居生活看起來自由自在，但也充滿挑戰。如何規劃好獨居的健康和安全生活，是現在獨居者或是將來獨居時，都需要重視的課題。
目前台灣獨居戶數已超過300萬戶
為什麼越來越多人選擇(被迫)獨居？
獨居的優缺點
網路上流傳的孤單等級量表
做好準備當 ...更多
資深健康雜誌編輯張玉櫻
冬天一到，溫度下降，空氣乾燥容易使皮膚發癢，又開始這邊也癢、那邊也癢，而且是越抓越癢，癢到令人抓狂！到底什麼是冬季癢？這種惱人的病症是如何發生的？該避免哪些NG行為、該如何保養、如何治療才能遠離狂癢的惡夢呢？
什麼是冬季皮膚癢？
冬季皮膚癢的正式名稱是「缺脂性濕疹」，又稱為冬季濕疹或乾燥型濕疹，簡稱冬季癢。 ...更多
資深健康雜誌編輯高旻君
夏天運動很熱，有些人特別喜歡冬天運動，不過，即使是已經習慣早起運動的人，還是要注意晨起的保暖，以免不小心感冒，甚至引發心肌梗塞。不過，也不要把冷當藉口，整個冬天都不運動，那吃多動少，就可能養出企鵝身材。
冬天早起運動的好處
天冷早起運動要注意保暖
冬天早起運動的安全守則
如何查覺身體不太對勁，預防心肌 ...更多
資深健康雜誌編輯 張玉櫻
這幾個月以來「肺炎黴漿菌」在中國和台灣的病患人數明顯上升，不只造成許多兒童住院治療，大人也難以倖免，許多人都在關注「肺炎黴漿菌感染」的相關話題。究竟什麼是黴漿菌？如何傳染？黴漿菌感染有哪些症狀和併發症？大人和兒童感染有何不同？黴漿菌會自己好嗎？該如何治療？又該如何避免呢？我們帶您一次了解清楚。
什麼是黴漿菌？ ...更多
資深健康雜誌編輯 高旻君
長輩們不只是喜歡早晚用長輩圖來互相問安，也很熱衷於交換各種趣味影片及網路文章。不過，有不少網路健康文章並沒有根據，甚至是錯誤的觀念，所以，要當一個聰明的長輩，不要輕易就相信這些道聽塗說的消息。
為什麼長輩比較會相信網路健康謠言？
破解常見的網路健康謠言
如何勸長輩不要亂傳沒根據的消息
多關心長輩的健 ...更多
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