За даними Міністерства освіти Тайваню за 2023-24 навчальний рік, 23,8% учнів початкової школи та 28,6% учнів середньої школи мають надлишкову вагу або ожиріння. 

У межах програми «Школи сприяння здоров’ю» управління громадського здоров’я Міністерства здоровʼя та соціального забезпечення спільно з Міністерством освіти просувають ініціативу «FIT-рушай», орієнтовану на формування здорових звичок з дитинства.

Підхід «FIT-рушай» пропонує три ключові компоненти: Fitness — фізичні вправи, Intake — харчування, Team — командний підхід.

Fitness. Щонайменше 60 хвилин фізичної активності щодня: біг, плавання, велосипед; ігрові види спорту для розвитку координації та зросту; або вправи, що покращують увагу.

Intake. Принцип «моя тарілка»: збалансоване меню з локальних, мінімально оброблених продуктів, обмеження солодких напоїв через їхній вплив на глікемію, концентрацію уваги та ризик карієсу.

Team. Провідна роль сім’ї: спільні тренування, приготування їжі, батьківський приклад і супровід як ключ до сталих звичок.

У межах інформаційної кампанії «FIT-рушай» запрошує досвідчених юних спортсменів ділитися власними практиками поєднання тренувань, харчування та керування стресом. Наприклад, амбасадор ініціативи і найцінніший гравець фіналу баскетбольної ліги старшої школи (HBL) сезону 2024/25 Лю Чен’ень акцентує на достатній кількості білка в раціоні, гігієні сну (зокрема зменшенні екранного часу перед відпочинком), а також важливості підтримки батьків у досягненні успіху.