Theo thống kê nguyên nhân tử vong của người dân Đài Loan năm 2024 do Bộ Y tế và Phúc lợi công bố, bệnh tim mạch và bệnh mạch máu não lần lượt đứng thứ 2 và thứ 4, mỗi năm cướp đi sinh mạng của khoảng 36.000 người Đài Loan.

Thời gian gần đây, nhiệt độ giảm rõ rệt, mức chênh lệch nhiệt độ giữa ban ban ngày và đêm cũng tiếp tục tăng cao hơn, làm gia tăng gánh nặng đối với hệ tim mạch; do mạch máu co lại, huyết áp tăng cao, dễ kích hoạt nhồi máu cơ tim cấp tính và đột quỵ. Vào ngày 13/12, theo Sở Sức khỏe Quốc dân nhắc nhở người dân rằng, các nhóm bị mắc “tam cao” (tức ba loại bệnh có chỉ số cao gồm tăng huyết áp, tăng đường huyết và mỡ máu cao), bệnh nhân tim mạch và người cao tuổi cần đặc biệt nâng cao cảnh giác và giữ ấm trong mùa đông; nắm đúng các biện pháp mới có thể giảm thiểu rủi ro về sức khỏe do nhiệt độ thấp gây ra.

Sở Sức khỏe Quốc dân cho biết, sáng sớm và chiều tối là những thời điểm nhiệt độ thấp nhất, khuyến cáo tránh ra ngoài khi trời lạnh hoặc khi có mức chênh lệch nhiệt độ lớn; nếu cần thiết, nên đi cùng người thân, bạn bè để có thể hỗ trợ lẫn nhau khi cần. 

Ngoài ra, vào mùa đông vẫn cần bổ sung nước ấm một cách hợp lý, theo Sở Sức khỏe Quốc dân chỉ ra rằng, khi trời lạnh cơ thể vẫn mất nước, nếu thiếu nước, máu có thể trở nên đặc hơn, làm tăng gánh nặng cho tim mạch. Khi ra ngoài hoặc vận động, khuyến nghị cứ mỗi 15 phút uống từ 200 đến 300 ml nước ấm, đồng thời tránh uống các loại đồ uống có đường, có chứa caffeine hoặc cồn.

Sở Sức khỏe Quốc dân cũng cho biết, nếu xuất hiện các triệu chứng như tức ngực, đau ngực, tim đập nhanh, khó thở, buồn nôn, toát mồ hôi lạnh, chóng mặt hoặc ngất xỉu; hoặc không thể thực hiện bất kỳ động tác nào theo quy tắc FAST nhận biết sớm đột quỵ thì cần lập tức đi khám, nắm bắt “thời gian vàng” trong điều trị.

Người dân nói chung cần lưu ý cảnh báo nhiệt độ thấp, các nhóm có nguy cơ cao càng phải nâng cao cảnh giác hơn. Sở Sức khỏe Quốc dân khuyến nghị tăng cường giữ ấm cho vùng đầu, cổ và tứ chi; tận dụng khăn quàng, mũ, khẩu trang, găng tay, tất, giày chống trượt, cũng như nên mặc quần áo giữ ấm thành nhiều lớp để thuận tiện mặc vào hoặc cởi bớt khi cần.

Sở Sức khỏe Quốc dân nhắc nhở, các nhóm mắc ba loại bệnh có chỉ số cao và những người có nguy cơ cao về bệnh tim mạch, mạch máu não cần uống thuốc đều đặn, không tự ý ngừng thuốc; đồng thời theo dõi sát sự thay đổi nhiệt độ, trong những giai đoạn trời lạnh và mức chênh lệch nhiệt độ lớn phải thực hiện việc giữ ấm và tự theo dõi sức khỏe thật nghiêm ngặt, nhằm giảm nguy cơ xảy ra các biến cố về tim mạch và mạch máu não.

Hải Ly