Theo quan niệm của Đông Y, lục phủ ngũ tạng của con người tương ứng với bốn mùa trong tự nhiên, nên Đông y đã phát triển ra khái niệm “dưỡng sinh bồi bổ cơ thể theo bốn mùa”: xuân dưỡng gan, hè dưỡng tâm, thu dưỡng phế, đông dưỡng thận, vì điều dưỡng cơ thể thuận theo từng mùa sẽ mang lại hiệu quả gấp bội. Trong đó trà thảo dược là một trong những thức uống có tác dụng dưỡng sinh được sử dụng phổ biến nhất, tuy nhiên vì phần lớn trà thảo dược có tính hàn, không phải tất cả mọi người đều thích hợp sử dụng. 

Trong chuyên mục hôm nay, Hải Ly sẽ giới thiệu với các bạn một số điều cần lưu ý trong sử dụng trà thảo dược theo khuyến cáo của bác sĩ Đông Y và 4 loại trà hoa phổ biến nhất thường được người Đài Loan sử dụng trong dưỡng sinh. 

Hải Ly