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Rti 中央廣播電臺 
為協助國人理解自己的「手機遊戲成癮」情況，國家衛生研究院今天(17日)發表全球第一套的評估量表，包含「過度沉迷，產生負面影響」、「耐受性」以及「戒斷症狀」等3大面向，只需要回答4題，就能有等同專業醫師的初步評估。
現在不僅是人手一支手機，玩手遊更已經是現代人生活的一部分，不過，可別以為這只是「網路成癮」，因為世界衛生組織已經把「遊戲成癮症」列為精神疾病。
為幫助民眾了解自己是不是已經有「遊戲成癮症」，國家衛生研究院群體健康學研究所助研究員級主治醫師林煜軒，與團隊發展出全球第一套整合戒斷症狀、耐受性以及過度沉迷面向的「智慧型手機遊戲成癮評估量表」。
林煜軒表示，他們對全國10,775名學生進行調查，當中有113位學生是由精神科醫師進行診斷會談，發現會談結果跟評估量表有高度一致性。換言之，現在只要回答4道題目，就能有等同專科醫師的評估水準。林煜軒說：『(原音)第一個面向就是說，因為過度沉迷造成負面影響，如滑手機造成分心，三不五時就掏出來看一下，且造成眼睛酸澀、肌肉痠痛。第二個面向就是戒斷症狀跟耐受性，耐受性就是愈用愈多，好比說喝酒的人，酒量愈來愈好，戒斷症狀就是不能玩手機的時候會極度焦慮。』
這項研究更獲刊在國際網路心理學頂尖期刊(網路心理學、行為與社群網路)，林煜軒認為，這代表台灣這方面的研究已經跟上國際潮流。他說：『(原音)世界衛生組織是在2018年提出遊戲成癮納入精神疾病的做法，所以我們很快在他們做完之後，就有很客觀的量表。』
研究團隊也分享可以計算並提醒使用時間的「Know Addiction」APP程式，希望國人善用工具，建立好的手機使用習慣。
國家衛生研究院群體健康學研究所助研究員級主治醫師林煜軒。(蕭照平攝)
