糖尿病恐致失明、腦中風 控糖5招降風險

每年11月14日為「世界糖尿病日」，國健署今天(1日)表示，罹患糖尿病恐釀視網膜病變、心血管疾病等，可能進而導致失明、腦中風，呼籲民眾掌握5項控糖原則並定期檢查，以降低糖尿病及相關併發症發生風險。

為響應2023世界糖尿病日，國健署與中華民國糖尿病學會等相關學協會及高雄市政府衛生局等單位合作，於1日下午在高雄市政府舉行記者會，宣布將於11月4日在高雄市流行音樂中心海風廣場舉辦「2023聯合國世界糖尿病日園遊會暨點燈儀式」。

根據國健署相關調查顯示，18歲以上糖尿病患約有5%會發生眼部病變、約10%合併腎臟疾病，由於糖尿病相關併發症早期症狀並不明顯，需透過定期就醫及檢查才能有效防範。根據健保署統計，2022年糖尿病病人眼底檢查率為45.5%、尿液微量白蛋白檢查率為69.1%，也就是仍有3至5成病患未定期進行眼底與尿液檢查。

國健署指出，罹患糖尿病可能導致大小血管病變、視網膜病變，進而發生失明、腦中風等併發症，呼籲民眾維持良好生活習慣，遠離吸菸、飲酒等疾病風險因子，並定期檢查血糖；若發現血糖異常，應儘早就醫，遵照醫囑控制血糖，並定期接受三高、眼底、足部及尿液等檢查與按時用藥，才能有效降低併發症發生風險。

國健署提醒民眾掌握5項控糖原則，包括定期監測血糖、飲食均衡、規律運動、控制體重、規律服藥，就能預防糖尿病與延緩嚴重併發症的發生。