小心「選舉症候群」上身 醫：選後2週症狀未緩解應就醫

選戰倒數10天，戰況激烈，許多支持者開始出現焦慮、緊張、睡不好等症狀，恐已「選舉症候群」上身。台北市立聯合醫院松德院區精神科醫師蔡長哲今天(3日)表示，「選舉症候群」屬於焦慮症的一種，若到大選結束後1、2週症狀仍未緩解，便應就醫治療。

總統大選即將登場，近來各候選人激烈攻防，選情緊繃，許多支持者心情大受影響，感到焦慮、緊張、食慾不佳、睡不好，恐已「選舉症候群」上身。

北市聯醫松德院區精神科醫師蔡長哲3日受訪表示，選舉症候群與日常生活、工作遇到的壓力事件一樣，當壓力很大時，便會出現緊張、焦慮、影響睡眠、白天注意力難以集中等症狀，屬於焦慮症的一種。

蔡長哲指出，選後落敗一方的支持者會感到情緒低落，大部分的人會自行慢慢恢復，但若選後1、2週相關症狀仍未緩解、持續影響生活作息，便應就醫治療。他說：『(原音)就是他支持的人選落選，然後他情緒變得很低落，情緒低落或者焦躁、注意力沒辦法集中，晚上還是睡不好，然後因而也影響到他平常的工作，學生影響到他的學習，那影響到他的人際關係，脾氣變得容易生氣、易怒，那如果還是這樣，持續1、2週，2、3週，可能還是要來看一下醫生。』

林口長庚精神科醫師張家銘受訪時則表示，若已出現「選舉症候群」症狀，建議先減少看新聞、滑手機的時間，遠離干擾媒介，適時抽離與沉澱。他並提醒民眾不要過度投入，以免影響家庭和諧與人際關係。