健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
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「養生」是普遍不健康的現代人流行的話題，其實養生是發自內心的自省，希望擁有一個健康平和的身心，找出適合自己的方法，養成一種健康的生活態度，才是有智慧的養生之道。「健康知識家」節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍，談秋季養生及探討養生應是何種概念等相關話題。
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