綜合臺灣new一下1- 健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

歡迎收聽「健康知識家」,讓您的身心靈更健康!

前往>>央廣華語節目粉絲團 | Facebook
前往>>北安55號微博 | Weibo
聽友來函  or  電郵

 

節目快訊

播出時間: 2019-03-18 17:00
黎慧芝

出身生機食療世家的歐陽英老師,被譽為「台灣食療養生之父」、「亞洲生機食療第一人」,擁有將近四十年的食療輔導經驗,成功讓許多罹患高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸與癌症的人恢復或改善健康。節目訪問歐陽英老師,談他將近四十年的食療經驗,寫成的《喚起體內的神醫:亞洲生機食療第一人歐陽英的傳家食療寶典》這套書的內容重點,希望每個人都能成為自己的養生大師!

...更多
播出時間: 2019-03-11 17:00
黎慧芝

本集「健康知識家」訪問知名中醫董延齡,談中醫養胎學不僅強調懷孕時期的環境和身心健康(胎教),以及準備懷孕時,男女雙方的體質調理重點。董醫師也表示,以中醫的觀點,懷孕期間如感冒、預防流產、安胎,甚至憂鬱症、情緒不穩、失眠或妊娠高血壓或糖尿病等,都可藉用中藥來調理,安全性高且不會影響胎兒生長發育。以往的優生學說多以為頭腦聰明、體格健壯就是優秀的表徵,董延齡認為還要再加上情緒、品格優生,才算完整。相關話題在節目中有深入的探討。

...更多
播出時間: 2019-03-04 17:00
黎慧芝

本集「健康知識家」訪問知名中醫董延齡,談中醫養胎學不僅強調懷孕時期的環境和身心健康(胎教),以及準備懷孕時,男女雙方的體質調理重點。董醫師也表示,以中醫的觀點,懷孕期間如感冒、預防流產、安胎,甚至憂鬱症、情緒不穩、失眠或妊娠高血壓或糖尿病等,都可藉用中藥來調理,安全性高且不會影響胎兒生長發育。以往的優生學說多以為頭腦聰明、體格健壯就是優秀的表徵,董延齡認為還要再加上情緒、品格優生,才算完整。相關話題在節目中有深入的探討。

...更多
播出時間: 2019-02-25 17:00
黎慧芝

面對熟齡化時代的來臨,如何積極地延緩衰老、活化身心,過得健康而快樂,是決定熟齡族生活品質與生命價值的重要關鍵。40歲之後,人體的各項生理機能逐漸明顯衰退, 及早做好養生保健的準備,才能儲備雄厚的健康資本,減少衰老和疾病的威脅,開創幸福的下半場人生。本集「健康知識家」特別專訪單元,訪問台大醫學院免疫學博士、上海中醫藥大學、天津醫科大學、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師,談要享受有品質、有尊嚴的熟齡生活,除了規劃理財,更要及早投資健康!節目中孫醫師傳授最受用的熟齡族養生經,提醒熟齡族最需要注意的十大疾病,教你活到老,也要健康到老!

...更多
播出時間: 2019-02-18 17:00
黎慧芝

現代人營養過剩,生活作息大多不規律,以至於除了普遍身體狀況不佳之外,也大都有體重過重的問題。減重似乎變成人人必修的課程。雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉中醫師從事臨床十年,最擅長的項目是瘦身減肥,體質調理,婦科及不孕。常被問「減肥該吃什麼?」,因此統整開設減肥門診及看診心得,公開不需要節食,也不一定要運動,每一餐吃得飽,也能夠瘦得很好的方法,提供每一種體質的朋友都能輕鬆瘦下來的方法。節目訪問陳峙嘉中醫師,介紹他的新書「非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽,也能瘦得好!」談如何透過日常飲食、作息、運動,維持好身材和體能。

...更多
1 2 3

相關留言