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王文心

生命大不同

生命大不同

主持人:
播出時段: 每週三

在台灣這個美麗的寶島,有許多人也活出了美麗的生命,在這充滿生命力的土地上,他們堅持理想,實現夢想,為心靈創造了無價的快樂,展現出生命多元的樣貌,也深刻體驗到更豐盛的生命!

透過節目的專訪,將帶領聽友深入了解台灣各個領域的傑出人士,如何努力地擁有成功人生的奮鬥歷程和心情故事,也期盼聽友們在這些寶貴的經驗分享中,能夠得到啟發,為自己的生命帶來改變,在人生道路上,能為自己創造更深切的生命價值,活出不同的生命。

節目中將邀訪產、官、學界,以及科技、藝術、文學、設計、建築等,各個領域的成功人士。探索他們生命成長的軌跡,思考人的生命為何、人的存在理由、人生的發展,以及展開對生命意義的探究。透過對生命課題的研習,拓展更寬廣的生命視野,增進思辨能力,進而能產生創造力,不因為自己有限的思考而侷限了生命無窮的可能。
 

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生命大不同
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當父母勇敢走出來,讓愛奇兒家庭看見希望——天使心家族的愛與陪伴/照片出處:臉書官網
當父母勇敢走出來,讓愛奇兒家庭看見希望——天使心家族的愛與陪伴
「天使心家族社會福利基金會」由林照程、蕭雅雯夫婦創立。兩人原本都是師大音樂系畢業生,計畫發展音樂事業,卻因兩名重度及極重度發展遲緩孩子的到來,人生從此轉向。因為相信每個孩子都是上天賜予的天使,將身心障礙孩子稱為「愛奇兒(Angel)」。目前在台北、桃園、新竹、台中、台南、高雄設有六個服務據點,提供家庭支持、親子活動及專業服務,核心理念是「父母先走出來,孩子才有希望」。 「336愛奇兒家庭日」自2010年起透過遊行、野餐、園遊會、音樂會等活動,邀請愛奇兒家庭與社會大眾一起走出來,從理解走向接納。另一項重要服務「親子喘息營」,則讓長期承受照顧壓力的家庭有機會全家出遊,透過志工陪伴愛奇兒、專業課程支持父母與手足,增進家庭關係。天使心家族期盼帶領愛奇兒家庭活出喜樂與盼望,也讓社會成為更友善、理解與接納的環境。 天使心家族感恩音樂會,以音樂搭起愛奇兒家庭與社會之間的橋梁。每逢歲末,透過溫暖樂曲、紀實影片與生命故事,鼓勵長期承受照顧壓力的家庭勇敢走出家門,也讓社會大眾更理解與接納愛奇兒。自2002年首場音樂會於台北舉辦,逐步巡迴高雄、桃園、台中、台南等城市,成為年度重要活動,將音樂與公益理念帶進更多社群,讓...
2026-09-23
《失智,可以逆轉:從身腦齡活到規律生活,啟動腦內革命》
失智,可以逆轉:從身腦齡活到規律生活,啟動腦內革命
《失智,可以逆轉!!》是全腦樂活專家巫奉約結合理論、實證與親身經歷所完成的腦健康行動指南,分享預防失智、活化大腦的方法。巫奉約23歲時因嚴重車禍造成腦損傷,親身經歷短暫失智,促使他投入腦科學與認知促進領域,從失智患者蛻變為推動「大腦活化」的實踐者,致力翻轉「失智不可逆」的傳統觀念。他研發的「身腦齡活」認知促進課程,有效提升失智症患者及高齡者的認知功能,幫助許多家庭重拾生活品質與希望。 書中提出可立即實踐的「逆轉公式」,強調預防與改善失智應從生活習慣著手。這樣的理念也獲得最新國際研究支持。美國約翰霍普金斯大學與美國國家老化研究所2026年研究發現,生活作息越規律,掌管記憶與情緒的海馬體、海馬旁回及杏仁核萎縮越慢;作息混亂則會加速大腦老化,且節律失調往往早於腦部退化發生。研究成果與「身腦齡活」倡導的五大核心觀念高度一致,包括優質睡眠、適度運動、靈活動腦、均衡營養及愉悅心情,共同維護大腦健康。此外,也可從五個簡單習慣開始:固定起床時間、晨間曬太陽、白天多活動、三餐定時及避免過長或太晚午睡,讓規律節律成為守護腦健康、降低失智風險的最佳起點。
2026-07-01
你不是愛錯人,是想錯愛:運用REBT(理情行為療法),從執著到覺察,解開親密關係的迷思
從愛的執著到理性的覺察:REBT理情行為療法解開親密關係的迷思
《你不是愛錯人,是想錯愛》是資深心理師武自珍結合數十年臨床諮商經驗所完成的作品。武自珍老師是REBT理情行為療法創始人艾里斯(Albert Ellis)博士直接授業的弟子,擁有理情行為療法治療師及國際督導師證書的華人心理師,長期投入心理治療、家庭教育與專業培訓工作。 武自珍老師以REBT理論為核心,探討親密關係中的衝突與痛苦,指出人們真正受困的往往不是伴侶的行為,而是自己對愛情的信念與期待。透過大量真實案例,分析常見的情感困境,例如「他應該懂我」、「他一定要改變」、「愛就該如此」等想法,如何讓人陷入失望、憤怒與委屈之中。 REBT認為,情緒並非直接來自事件本身,而是來自我們對事件的解讀與信念。ABCDE理情行為自我檢視法:A是事件(Activating Event)、B是信念(Belief)、C是情緒結果(Consequence)、D是質疑與挑戰不合理信念(Dispute)、E則是建立新的合理信念(Effective New Belief)。透過這套方法,能看見自己慣性的思考模式,並學習以更理性、彈性的角度面對關係。 REBT理情行為療法幫助人們提升自我覺察、情緒管理與人際關係能力,從執著與誤解中看見真實的自己,建立更成熟、自在且幸福的親密關係。
2026-06-10
身體的無盡之網,決定你一生姿態的經典:打開對人體行動認知的聖經!
身體的無盡之網,決定你一生姿態的經典:打開對人體行動認知的聖經!
「羅夫身體結構整合」是一種結合徒手操作與動作教育的身體療法,主要作用於肌肉、筋膜、韌帶等軟組織。其核心理念認為,人體如同一張彼此連結的筋膜網絡,長期的壓力、不良姿勢、情緒與創傷會使這張「網」失衡,進而導致疼痛、僵硬與動作受限。透過專業技術釋放筋膜張力,幫助身體重新回到與地心引力協調的平衡狀態,使人能更省力、有效率地運用身體。 《身體的無盡之網,決定你一生姿態的經典》深入介紹結締組織與筋膜的運作原理,並透過圖解與練習,帶領讀者重新認識身體的本質。真正支撐人體的並非單純的肌肉與骨骼,而是遍布全身的結締組織與筋膜系統。這套系統如同一張會「呼吸」的網,不僅連結全身,更持續記錄著姿勢、壓力與情緒,並在無形中影響身體的結構與運作。 羅夫身體結構整合工作者蔡承恩分享,與一般按摩、整脊僅針對身體局部疼痛舒緩不同,羅夫(Rolfing®)工作者具備專業能力評估,進而改善因「身體整體」不良結構所造成的不適;羅夫(Rolfing®)能夠使上班族、運動員以及身體表演者,在各種不同的身體需求與動作狀態下,有效地自主平衡與使用,達到「真正的舒壓、增加工作表現、身體的覺知覺醒與掌控度提升!」
2026-04-15
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