從幼兒到樂齡，從預防保健養身到罹病怎麼諮詢，癒後或亞健康族群照顧，乃至長期照護，透過專家及聽眾互動達到溝通，以確保全面身心健康及增進和諧醫病關係。
每周日晚間7點15分一起聽 樂齡生活式
資深健康雜誌編輯 張玉櫻
什麼？明天竟然要上班了？聽眾是否也覺得，每一年的春節年假怎麼都咻一下子就過完了？醫生總會提醒，為了避免「收假症候群」的發生，最好在上班前兩三天就開始恢復規律的生活作息，才不會到時候無法收心。但想必有許多人沒辦法做到吧？面對明天就要上班的狀況，感到心情鬱悶嗎？或者是您聽到這段節目時，已經開工了，還在blue嗎？還不 ...更多
資深健康雜誌編輯高旻君
過年是全家團聚的時刻，滿桌大魚大肉、滿櫃零食餅乾飲料，應該是大家都熟悉的畫面。過年該怎麼吃，才不會讓自己消化不良、負擔大增，甚至年後還要苦惱瘦身，讓我們來精神喊話，「吃好一點、吃少一點、多動一點」。
年菜不要只有大魚大肉
年菜反覆加熱，小心吃出腸胃炎！
幾個進食技巧，讓自己不會吃過量
小心 ...更多
資深健康雜誌編輯 張玉櫻
明明是恭喜聲、鞭炮聲不絕於耳，家家戶戶喜氣洋洋迎新春的過年，卻有不少族群憂鬱與焦慮上身、壓力炸鍋，彷彿碰到年獸出閘那般，感受到無比的壓迫，很想逃離「春節」這關！為什麼呢？該如何排解呢
◆喜迎新年卻變成壓力來源？
◆媳婦們來吐苦水…其實可以這樣做
◆過年拷問大會來了，如何接招？
1. ...更多
資深雜誌編輯：高旻君
目前約7對夫妻就有一對面臨不孕的困擾！未婚的朋友可曾想過，將來可能會不孕嗎？而已婚的朋友當你打算要生孩子時，卻發現似乎不是想生就生得出來！人生，不一定要有小孩，但如果想生，別忘了把握黃金時機。
現代人不孕主因：晚婚晚孕、生理疾病、機能衰退、生活壓力、不良生活習慣。
不孕不只是女性的問題，男性也同樣有 ...更多
資深雜誌編輯：張玉櫻
無論是「天天五蔬果，癌症遠離我」或是「蔬果五七九」，都是在強調攝取新鮮蔬果對人們健康的重要性。但是要當心在攝取蔬果的同時，也可能不小心吃進了殘留農藥喔！到底哪些蔬果最容易殘留農藥？該如何選購、正確清洗，才能吃得健康又安心呢？
◆先初步認識農藥
◆「農藥殘留」、「不合格」大不同
◆注意！有5種情況容易殘留比 ...更多
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