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綜合 樂齡生活式

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節目快訊

播出時間: 2023-10-01
當心!這些都是糖尿病癥兆

資深醫藥雜誌編輯 張玉櫻
許多人知道的糖尿病癥兆就是「三多一少」:多吃、多喝、多尿、體重減少。想想看,讓身體都泡在糖水裡的糖尿病,可不只有這些癥兆,還會有許多非典型的癥兆,讓人難以和糖尿病產生聯想,很可能就因此而錯失了及早控制的時機。今天我們就和大家盤點這些癥兆,看看你自己或身邊親友中了沒?
疲倦、嗜睡
眼睛:視力模糊、視網膜病變 ...更多

播出時間: 2023-09-24
鞋子是健康之本!走向美好人生從腳下開始

資深健康雜誌編輯 高旻君
選鞋、穿鞋,感覺是很簡單的事,商店內有各式各樣的鞋子,想穿什麼款式就買什麼,不過,並不是所有的鞋子都適合足部的健康,如果買錯鞋子或是長期穿不合腳的鞋子,有可能會腳痛或是引發足底筋膜炎。

穿錯鞋子可能引起什麼問題?
赤腳走路好,還是穿鞋走路好?
看場合決定適合的鞋子
如何找到符合健康的鞋子?何時去買鞋 ...更多

播出時間: 2023-09-17
罹患率高的嚇人!你確定你沒有牙周病嗎?

資深健康雜誌編輯 張玉櫻
什麼是牙周病?
牙周病有哪些症狀?會造成什麼問題?
牙周病是一種「生活習慣病」
早期發現才是王道
食物殘渣的錯嗎?「牙菌斑」才是重點
一天到底要刷幾次牙?何時該刷牙?
掌握潔牙七字訣:刷肉、刷縫、刷死角
不要怕牙齦流血!
治療牙周病請找「牙周病專科醫師」 ...更多

播出時間: 2023-09-10
老花眼不孤單,該配眼鏡就配吧!

資深健康雜誌編輯 高旻君
老眼昏花指的就是年紀大的人,看不清楚,然後帶有迷糊的意思,我想老花眼應該和老眼昏花這個成語多少有關係。因為老花就是眼睛的老化,通常年過40,隨著年紀增長,多數人慢慢就會加入老花眼一族。

為什麼會老花?我有老花了嗎?
老花眼的困擾
老花眼一定要配眼鏡嗎?
老花眼可以預防嗎? 樂齡生活小百科 ...更多

播出時間: 2023-09-03
一覺醒來,脖子痛得無法轉動,落枕怎麼辦?

資深健康雜誌編輯 張玉櫻
有不少人有過這經驗,一起床就發現脖子很痛、僵硬而且無法轉動,難不成是傳說中的「落枕」?有的人趕緊去就醫,有的人貼個痠痛藥布或塗抹痠痛軟膏,看能不能自己好……。為什麼會落枕?該怎麼辦才好?
造成落枕有三大原因
為何經常反覆發生落枕?
落枕的處理方式
該熱敷?還是冰敷?
不建議「喬」脖子或 ...更多

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