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綜合 樂齡生活式

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節目快訊

播出時間: 2022-10-02
秋季如何養生

中醫師余萬益
保養重點 養肺潤燥
多喝水保持皮膚濕潤
早晚溫差 注意保暖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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播出時間: 2022-09-25
向「自律神經失調」Say No!

資深健康雜誌編輯張玉櫻
 
「自律神經失調」是現代很常聽到的名稱,有些人是身體出現毛病之後,跑遍各醫院診所,大小檢查都做過了一輪,還是找不出病因,最後才發現竟然是自律神經失調;有些人則是自以為跟上流行風潮,患了「自律神經失調」,反而忽略了真正病因的診治。那麼到底什麼是「自律神經失調」?會對健康造成哪些影響?如何正確治療和自我調適呢? ...更多

播出時間: 2022-09-18
消毒防疫攻略!讓病菌離你遠一點

 
資深醫藥雜誌編輯高旻君
 
細菌、病毒最讓人討厭之處,就是你看不見「它」,面對這些看不見的敵人,我們只好採取各種防疫措施,讓細菌、病毒盡量遠離!相信每個人家中都有不少清潔消毒用品,但是你用對了嗎?

疫情延燒!防疫不鬆懈
外出時防疫要訣
口罩、隨身備酒精或抗菌液
不要隨意摸五官
保持社交距離 ...更多

播出時間: 2022-09-11
18歲習醫 57遂取得證照 39年不斷精進的余萬益中醫博士

中醫博士余萬益
 
18歲習醫 57遂取得證照 39年不斷精進的余萬益 分享自習過程 後遇名師親授名師親授 談中醫保健康要你優質長壽 也談學院中醫如何能有扎實實務經驗 ...更多

播出時間: 2022-09-04
貧血不可忽視

資深健康雜誌編輯 張玉櫻
 
「貧血」是大家常聽見的醫學名詞,也有不少人自己就是「貧血人」,但你知道貧血有許多種類而且輕重不一嗎?貧血該怎麼辦?有哪些症狀?需要治療嗎?吃什麼可以改善?
◆先認識什麼是貧血?
◆貧血會出現哪些症狀?
◆貧血主要有六大類型
1.缺鐵型貧血
2.慢性病貧血
3.再生不良性貧血
4.惡性貧血 ...更多

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