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華語綜合

樂活森呼吸

樂活森呼吸

主持人：

播出時段：每週五

「樂活森呼吸」節目關注環境保護與自然生態相關主題，透過多元主題與輕鬆對談，將臺灣現有的環保與生態環境教育概念帶給大陸聽友，讓環保觀念全球到位，也讓臺灣的環保意識及教育帶給大陸聽友正面影響。

除此，藉由網路、APP、Podcast平台，可讓更多散佈在台灣與全球各地的聽友透過節目的介紹，獲得環境永續、低碳生活、友善土地的樂活概念，能一起親近自然、健康生活，並守護美麗的地球。

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樂活森呼吸

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節目快訊

清水高中曾詠翔老師

Maker & Tree 把創意蓋在樹上

創客不只是動手做，更要理解材料的源頭，學會尊重自然、珍惜資源。 10/16(五)的樂活森呼吸，邀請清水高中曾詠翔老師，跟我們分享如何透過「樹樹看」計畫，將創客教育與環境教育結合，從攀樹體驗、鳥屋與獨居蜂公寓製作，到運用天然木材與回收材料進行創作，帶領師生走進自然，重新看見樹木與生活的關係。一手打造清中創客的曾詠翔老師，今年剛榮獲Super教師獎的肯定，對教學充滿熱情的他，以校園裡的樟樹「阿樟」為核心，挑戰親手打造一座樹屋！沒有高空作業平台，也沒有大型吊具，只運用攀樹裝備、木作工法與雙手，一邊構思、一邊施工，並依照樹木的生長姿態不斷調整設計。從材料選擇、施工挑戰，到考取乙級攀樹師證照，樹屋目前已可讓3-4 個大人站在離地約6米高的地方，納涼、放空或是看書喝茶。未來會透過【造樂園】計畫，讓樹屋不只是創意作品，更是與自然共存的實踐，成為師生親近自然與探索環境的開放空間，並吸引路過民駐足拍照。一起聽見創意如何在樹梢間生根，讓手作連結生態，讓教育在自然中持續發生！ 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目threads: season_radiohost

2026-10-16

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豐園北科大木創中心李昊哲副主任

打造城市生態奇蹟

國立臺北科技大學作為技職教育領航大學，長期推動木育教育，將木材循環、設計思維、生態教育，與永續行動帶進校園。 10/9(五)的樂活森呼吸，邀請豐園北科大木創中心李昊哲副主任，跟我們分享攜手政大實小的木工營隊，如何帶領孩子從認識獨居蜂開始，運用木材親手打造蜂巢，讓木作真正走進自然。國立臺北科技大學豐園北科大木創中心，長期推動木育教育與永續實踐，透過木材循環利用與真實場域學習，將大學專業帶進校園與社區，也讓孩子從動手做的過程中，培養觀察力、創造力與環境行動力。對北科大而言，木育不只是學習木工，更是結合設計、實作、生態與永續的跨域教育。北科大與政大實小合作辦理的「城市蜂巢：為城市獨居蜂打造庇護所」，讓孩子親手打造的蜂巢，從課堂上的作品，真正轉化為提供昆蟲棲息與繁衍的生態空間，讓木育教育在真實環境中開花結果。經過近一年的時間，今年7月透過攝影設備與現場觀察，發現已有獨居蜂進入蜂巢，並出現停留、築巢、產卵，以及儲備幼蟲食物等行為。城市蜂巢計畫的價值，不只是完成一件作品，而是讓孩子透過製作、設置與長期觀察，看見設計如何回應真實的環境需求。這座城市蜂巢，也成...

2026-10-09

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中華民國台灣女童軍總會江惠貞秘書長

女童軍走進戶外走向更大的世界

走進自然，是探索世界的開始；走出舒適圈，則是女孩相信自己、發揮影響力的第一步。女童軍教育強調「做中學、學中做」，透過戶外活動、團隊合作、服務學習與實作挑戰，讓女孩在一次次的體驗中學習溝通、承擔責任、解決問題，也在突破自我的過程中累積自信。 10/2(五)的樂活森呼吸，邀請中華民國台灣女童軍總會江惠貞秘書長，帶我們深入了解如何透過戶外教育、生活實踐、領導培力與國際交流，陪伴女孩探索自己、相信自己，進而勇敢走向世界。而當女孩走出戶外，也能進一步走向更大的世界，中華民國台灣女童軍總會與財團法人婦女權益促進發展基金會，共同推動「Girls in Action！女孩，讓世界聽見妳」，以「國際議題 × 公共表達 × 行動實踐」為核心，帶領青年女性認識聯合國婦女倡議及CSW／NGO CSW國際會議，練習自信表達與倡議溝通，更透過設計思考完成行動企劃提案，讓女孩不只是看見世界，也能找到自己的聲音，勇敢表達想法、付諸行動。此外，中華民國台灣女童軍總會也持續推動「青年女性領導培力」，以「六大領導思維」為學習核心，讓女孩在交流與激盪中，發現不同觀點，培養領導與合作能力。除了戶外探索，「餅乾經理人」也是女童...

2026-10-02

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國立海洋科技博物館展示教育組助理研究員葉佳承博士

海科館帶你玩科學

科學，其實離我們一點都不遠。從餐桌上的海鮮、海上的潮汐與波浪，到我們每天關心的環境與氣候，海洋就是一座充滿科學奧妙的「生活教室」。 2026年第七屆臺灣科學節，以「科學共享，永續啟航」為主題，國立海洋科技博物館更將海洋作為認識科學的重要入口，透過多元、好玩又富有教育意義的活動，帶大家從「知海、親海」，進一步走向「愛海、永續海洋」。 9/25(五)的樂活森呼吸，邀請國立海洋科技博物館展示教育組助理研究員葉佳承博士，跟我們分享海科館今年臺灣科學節的精彩規劃。今年海科館規劃有結合遊戲學習的「海洋素養電競賽」，以及能培養創意與團隊合作的「全國遙控帆船STEAM創客競賽」，還有永續海洋工作坊、科學影展與科學戲劇等活動，讓科學不只是課本上的知識，而是可以親身體驗、動手實作，從生活中發現的有趣探索。而「永續」更不只是口號，海科館長期透過模組化特展巡迴，透過減少一次性餐具、推動惜食與減塑等方式，讓科學教育與環境行動真正融入日常。一起到八斗子的海洋現場，發現海洋的美麗、力量與挑戰，一起看海洋也玩科學。 🌊海科館-11/8-11/16第六屆臺灣科學節： https://www.nmmst.gov.tw/chhtml/newsdet...

2026-09-25

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寶記茶舖第五代主理人古亦平

百年茶香的傳承與創新

一杯茶，喝的是茶香，也是時間。位在新竹北埔的「寶記茶舖」，走過五代茶農家族的歲月，從早期收茶、買賣，到投入種茶、製茶，茶不只是家業，更早已融入北埔人的日常生活。 9/18(五)的樂活森呼吸，邀請寶記茶舖第五代主理人古亦平，跟我們分享五代茶人的故事，以及一個年輕人如何走進家族的茶世界。「寶記茶舖」承載著北埔膨風茶、東方美人茶的地方記憶，除了「寶記茶舖」也經營「寶記茶則店」，從茶葉延伸到茶器，讓泡茶成為一種生活美學。同時還有餐廳「北埔食堂」、「龍鳳饌」，將茶文化與地方飲食、客家風味串聯起來，從一片茶葉、一只茶則，到餐桌上的一道道料理，家族所傳承的，已不只是製茶技藝，更是一種與土地、飲食與生活相連的文化。而來到第五代，年輕的古亦平，從國中開始跟著父親種茶、製茶，不只是接下家族的茶產業，也走出自己的茶文化創作之路。他深入茶園，理解茶樹、土地與製茶工藝，同時利用農閒時間製作茶則、茶器，讓傳統茶文化多了一份年輕而細膩的美學。尤其是北埔東方美人茶，特殊的栽培方式與小綠葉蟬的「著涎」，造就獨特蜜香，也讓一片看似不起眼的茶園，蘊藏著珍貴的土地智慧。一杯茶，五代傳承...

2026-09-18

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淡江大學資訊與圖書館學系林信成教授

AI遇見人文淡水河唱出動人的故事

淡水河，流淌的不只是水，更承載著北臺灣數百年的歷史、文化與生活記憶。 9/11(五)的樂活森呼吸，邀請淡江大學資訊與圖書館學系林信成教授，跟我們走進「AI遇見人文～說唱淡水河」的世界。從《淡水維基館》的數位共筆，到生成式AI導入地方文化保存，用文化記憶、情感經驗反向賦能AI，以「舊曲新詞」讓歷史故事化為人人都能朗朗上口的歌曲。林信成教授提出「人文底蘊代償論」與「聲情創譯與敘事（SATN）」，讓科技不只是冷冰冰的工具，更能與土地、人文產生溫度與連結，而研究成果更被具指標性的TSSCI期刊收錄。「快樂出帆．說唱淡水河2.0」活動，是搭乘遊艇航行淡水河，沿途能看見河岸地景、聽見歷史故事，還可以聽見一首首為地方文化創作的歌曲，讓淡水河成為一座移動的文化展演場。當AI遇見人文，科技可以有溫度，當歌聲遇見土地，記憶就有了新的生命。一起沿著淡水河，在歌聲、故事與科技之間，重新認識與探訪淡水河文明。 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目threads: season_radiohost

2026-09-11

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雙峰國小李亭瑩榮譽會長

找回毛蟹回家的路

一條溪流，可以承載一座山城的記憶；一種生物，也可能成為一個地方最深刻的自然印記。坪林位處北勢溪上游，也是重要的水源保護區。過去清澈的溪流孕育豐富生態，老一輩坪林人記憶中的北勢溪，曾是「毛蟹滿溪」的家園。 9/4(五)的樂活森呼吸，邀請雙峰國小李亭瑩榮譽會長，跟我們分享為什麼曾經如此常見的毛蟹，如今卻逐漸消失在坪林的溪流與生活記憶裡，而一群熱心的家長會長們又如何投入毛蟹復育的工作。毛蟹具有特殊的「洄游」習性，生命歷程需要往返山區與海洋之間，才能完成繁殖與成長。但隨著碧潭堰、青潭壩等水利設施的興建，原本連續的河川環境被切割，毛蟹往返山、海的遷徙路徑也受到阻礙。為了讓孩子們有機會重新認識這位曾經生活在北勢溪的「老朋友」，台北卓越閃耀衛星扶輪社與若施恩㤫坊，以及新北市文山區家長會長協會攜手同行，將生態保育從課本帶進真實的溪流與生活，規劃毛蟹生態教育體驗課程。從一個故事開始，帶領孩子們一步一步走進毛蟹的世界，他們觀察毛蟹的外型與特徵，學習如何測量大小、分辨公母，也在實際接觸的過程中，感受一個小小生命所蘊含的力量。曾參與體驗的坪林實中同學就分享～聽爸爸提過...

2026-09-04

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國立海洋科技博物館展示教育組鄭淑菁專員

理海學堂～從理解海洋，到守護海洋

臺灣四面環海，位於基隆八斗子的國立海洋科技博物館，擁有豐富的海洋展示與教育資源，並把「認識海洋」進一步化為「愛護海洋、行動守護」。 8/28(五)的樂活森呼吸，邀請國立海洋科技博物館展示教育組鄭淑菁專員，帶大家走進海科館「理海學堂」，用理性的態度理解海洋，以實際行動回應海洋。海科館的「理海學堂」從國際ICC淨灘、物種多樣性調查，到結合漁港、漁村與六條主題步道所發展的環境教育課程，不只是把教室搬到戶外，更希望讓每一位參與者從觀察、探索、學習，到最後願意採取行動。海科館的環境教育也屢獲肯定，曾榮獲107年度環境教育設施場所評鑑優異獎，和第六屆國家環境教育獎機關組特優獎，以及111年度環境教育設施場域評鑑優異獎。讓我們一起走進基隆八斗子，理解海洋、親近海洋、守護海洋。「理海」不是只讀懂海洋，更是學習如何與海洋共存。 🌊國立海洋科技博物館：https://www.nmmst.gov.tw/ 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目threads: season_radiohost

2026-08-28

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藝術創作者劉默霖老師

墨日重生~當水墨遇見海洋

當傳統水墨遇見海洋，會描繪出什麼樣的世界？ 8/21(五)的樂活森呼吸，邀請藝術創作者劉默霖老師，帶我們走進她正在阿波羅畫廊展出的《墨日重生》個展，看見一場以水墨書寫海洋、以藝術凝視人類文明的深海寓言。劉默霖老師畢業於國立臺灣藝術大學書畫藝術學系及研究所，即將進入國立臺北教育大學藝術與設計跨域整合學系博士班就讀，長期以水墨為創作核心，融合東方筆墨與西方形式，長期關注海洋生態、都市發展與人類文明。在作品中，海龜、珊瑚、魚群不再只是自然生物，更成為映照人類生活的「鏡子」，戴耳機、滑手機的海龜，看似幽默，卻也讓我們看見消費、科技依賴與環境污染，如何悄悄進入海洋。劉默霖老師以水墨的流動、暈染與滲化，創造一座介於真實與夢境之間的「後自然山水」，珊瑚化作山脈，潮汐與島嶼交錯，建築與文明遺跡沉入海底。但在污染、暖化、珊瑚白化與文明侵襲之後，生命依然努力修復、流動與重新生長，劉默霖老師更將自己比喻為「海上花藝師」，重新編排海洋生態、山水結構與文明遺跡，也讓藝術成為我們重新理解環境的一扇窗口。一起跟著劉默霖老師的筆墨，看見海洋的美，在墨色流動之間，我們也能成為讓生命重...

2026-08-21

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福和國中潘莉敏老師

從課堂走向生活～實踐 ESG 與 SDGs 的探究之旅

永續，不只是課本上的名詞，更可以從每天的一餐、一次消費開始。 8/14(五)的樂活森呼吸，邀請福和國中潘莉敏老師，分享如何將課程結合「自主學習」與「實地探究」，帶領同學們跨出校園，實際體驗企業如何推動 ESG 永續發展。福和國中「食的文化探究」課程，以日常飲食為起點，帶領學生從餐桌看見地理、歷史、文化與環境的交織，並以 SDG 3「良好健康與福祉」為核心，思考「吃什麼」不只是個人健康的選擇，更與土地、生態及社會息息相關。潘莉敏老師帶領的「食的文化探究」課程，曾榮獲教育部國教署國際教育優良課程方案的優選，以及在2025 年永續教育行動評選中，「福和國中國際教育社」獲選為學校教育組的代表。這一次，課程更從教室走進真實生活，帶領16位國際教育大使走進中和家樂福（萬家福），透過家樂福文教基金會的導覽，認識食物募集、減塑、非籠飼雞蛋、生態農業、石虎香蕉，以及永續商品標章等企業 ESG 行動。同學們不只是「聽」，更化身永續偵探，在賣場裡自主尋找永續商品、分組討論、合作解題，最後大方分享自己的發現。從「知道 SDGs」到「看見 SDGs」，再到「用消費選擇實踐 SDGs」，這趟探究之旅讓孩子知道...

2026-08-14

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屏東縣瑪家鄉長榮百合國小陳世聰（Ljavagaw • vuvalegan）校長

maljimalji未來的光

一本繪本，可以帶孩子認識自然，也能帶大家重新思考人與土地的關係。 8/7(五)的樂活森呼吸，邀請屏東縣瑪家鄉長榮百合國小陳世聰（Ljavagaw • vuvalegan）校長，分享長榮百合國小十五周年校慶推出的原創生態繪本～《maljimalji 未來的光》。陳世聰校長不只曾榮獲校長領導卓越獎，四次帶領學校榮獲教學卓越金質獎，還是首位連四任的校長，除了分享繪本，也分享從籌備長榮百合國小至今的幸福旅程。「攀木蜥蜴到底屬於排灣族、魯凱族，還是布農族？」一句看似有趣的討論，最後卻得到「哪一族都一樣，不要睡眠不足就好！」的答案，也成為《maljimalji未來的光》繪本中〈木蜥村不再睡眠不足了！〉最生動的故事開端。這本由張榮發基金會贊助發行《maljimalji未來的光》，收錄〈木蜥村不再睡眠不足了！〉、〈光與Vuvu〉、〈太陽的神聖之光〉三個故事，以中文、英文、排灣族語及魯凱族語四種語言呈現，融合部落文化、生態教育與能源轉型議題，讓孩子用自己的視角，說出家鄉與土地的故事。長榮百合國小是莫拉克風災後，由張榮發基金會獨資援建的學校，如今已成為全國首間原住民族臺美生態綠旗學校，也是實驗教育的重要典範。這次透過「陽光綠能...

2026-08-07

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國立海洋科技博物館研究典藏組主任陳麗淑博士

潮境方舟遊與海灣生態

海洋，不只是美麗的風景，更是孕育無數生命的重要環境。想真正認識海洋，不一定要潛入海底，搭上一艘船，就能用不同視角發現海灣的驚喜。 7/31(五)的樂活森呼吸，邀請國立海洋科技博物館研究典藏組主任陳麗淑博士，分享海科館推出全台獨具特色的「潮境方舟」體驗，如何結合生態導覽、海洋教育與保育理念，透過不同航線深入潮境海灣。搭乘「潮境方舟1號」，在船艙底部有觀察窗，能近距離探索海底世界，可以看見魚群、海龜、珊瑚及多樣海洋生物，感受海洋生態的豐富樣貌。潮境方舟於每週六、日固定開航，每日4航次，每航次約50分鐘，上午為潮境航線（10:00、11:00），下午為象鼻岩航線（14:00、15:00），帶領大家從不同視角探索望海巷海灣。除了海上探索，海科館目前有美人魚表演，藉由藝術展演的力量，倡導環境永續理念。而海科館也持續投入海洋生態監測與保育工作，希望透過教育與實際行動，提升全民守護海洋的意識。一起航向潮境海灣，感受海科館如何結合科學、教育與保育，讓每一次航行都成為一堂最生動的海洋課。 🌊國立海洋科技博物館：https://www.nmmst.gov.tw/ 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目...

2026-07-31

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樹人家商餐飲管理科李雅珍老師

從惜食到惜福～餐飲教育裡的永續故事

永續除了透過減碳、環保與資源回收，永續也可以從每天的一雙筷子、一份餐點開始。 7/24(五)的樂活森呼吸，邀請樹人家商餐飲管理科李雅珍老師，分享她深耕技職教育二十多年來，如何將永續理念融入餐飲教育之中。雅珍老師相信真正的永續不只是愛護地球，更重要的是學會珍惜食材、珍惜資源、珍惜環境，也珍惜每一次學習與成長的機會。雅珍老師透過生活習慣培養學生的環保意識，從自備環保筷、落實垃圾分類，到善用回收材料布置教室，讓永續不只是口號，而是融入日常的實踐。在餐飲科學生在技能檢定與專業訓練中，也將廢棄資源再利用，不只學習珍惜食材、減少浪費，也展現了技職教育中兼具專業與永續的價值。除此，學生以在地食材參與烘焙與調酒競賽，從鳳梨、芋頭、竹炭粉到地瓜與椪柑，展現台灣土地的特色與魅力，在創作中培養對土地的認同與關懷。從惜食到惜福，從技術學習到品格培養，教育可以透過日常點滴，種下永續的種子，也讓每位孩子在感恩與珍惜中，找到屬於自己的成長力量。 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目threads: season_radiohost

2026-07-24

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屏東縣瑪家鄉長榮百合國小課程研發處白雅萍主任

舊好茶部落踏查

一個地方即使已經遷村數十年，仍會讓人一再回望，並一次次踏上返鄉之路。文化傳承不是口號，而是願意彎下腰、流汗、一起守護。 7/17(五)的樂活森呼吸，邀請屏東縣瑪家鄉長榮百合國小課程研發處白雅萍主任，帶我們跟著長榮百合國小師生的腳步，走進屏東霧台鄉的舊好茶部落，展開一場三天兩夜的生命回溯之旅。從入山儀式、石板屋學習，到整理祖先家屋、聆聽長者故事，孩子們不只是走進山林，更是在行走中重新認識自己的文化與身分。舊好茶不只是祖居地，更承載著家族記憶、生活智慧與世代情感，透過實地踏查，孩子們用雙手整理家屋、用雙腳丈量土地，也在過程中學習責任、合作與守護家園的意義。這項持續多年的返鄉行動，透過課程讓孩子理解自己從哪裡來，並將文化記憶延續到未來，也吸引越來越多家長與部落夥伴共同參與。一起跟著孩子們回到祖先生活的土地，感受山林的呼喚，聆聽文化的聲音。 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目threads: season_radiohost

2026-07-17

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JUNTO同行政總廚雷啟裕師傅

以在地食材創造世界級風味

當台灣在地食材遇上創新的粵菜技藝，會激盪出什麼樣的美味火花？ 7/10(五)的樂活森呼吸，邀請榮獲《2025米其林指南》推薦餐廳～ JUNTO同行政總廚雷啟裕師傅，帶我們走進融合傳統與創新的美食世界。擁有香港「青年刀神」美譽的雷啟裕師傅，以深厚的粵菜功底為基礎，結合八大菜系精華及國際料理元素，打造兼具文化底蘊與現代創意的新派粵菜。他到台灣傳承粵菜文化，也運用台灣豐富的時令食材，創作出一道道令人驚豔的料理。從新北綠竹筍限定菜色，到展現永續理念的創意餐桌，從經典粵菜的創新演繹，到米其林推薦名菜「千錘百鍊黑叉燒」。「JUNTO 同」以季節食材為核心，創造視覺與味覺兼具的餐飲體驗，讓傳統中餐在當代展現嶄新風貌。 JUNTO在葡萄牙文中有「一起」的意思，而中文店名「同」則有共融、共享的意涵，餐廳希望透過料理串連不同文化、不同地域與不同世代，讓餐桌成為交流的平台。以台灣土地的滋味，創造世界級的餐桌風景，一起感受餐飲創新的魅力與無限可能。 🌱 JUNTO 同https://www.juntorestaurant.com/zh-hk 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目threads: season_radiohost

2026-07-10

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致理科技大學林國榮副校長

校園永續實踐力

在永續發展已成為全球共同課題的今天，大學不僅是知識傳授的殿堂，更肩負培育永續人才、實踐社會責任的重要使命。致理科技大學近年積極推動USR大學社會責任，以及SDGs永續發展目標與ESG治理理念，將永續思維融入校務治理、人才培育、地方創生及校園建設之中，展現技職教育深耕在地、鏈結社會的實踐力量。 7/3(五)的樂活森呼吸，邀請致理科技大學林國榮副校長，帶領大家深入了解致理科大如何透過永續治理、智慧校園，以及高齡友善、地方創生及社會實踐等多元面向，打造兼具社會影響力與永續價值的大學典範。致理科技大學積極推動大學社會責任（USR），將「社會即教室」的理念融入教學與校務治理，帶領師生深入地方、關懷社會、實踐永續， USR不再只是計畫，而是成為學校辦學DNA的重要一環。尤其在《遠見》USR大學社會責任獎中，致理科技大學榮獲多項績優肯定，展現多年來將社會責任內化為校務發展核心的豐碩成果。深耕北海岸12年的「女王的呼召—萬金國際旅遊在地共生循環帶」計畫，更以地方創生、永續旅遊與人才培育的亮眼成績，再次成為全國矚目的USR典範。致理科技大學不僅連續獲得企業高度肯定，榮獲「企業最愛私立科技大學第一名」，...

2026-07-03

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國立海洋科技博物館展示教育組助理研究員陳建宏博士

從極境到未來～探索地球永續

在人類文明的發展歷程中，總有一群人勇敢跨越未知的疆界，有人走向冰雪覆蓋的極地，探索地球最神秘的角落；有人投入尖端科技研發，為人類未來開創更多可能。 6/26(五)的樂活森呼吸，邀請國立海洋科技博物館展示教育組助理研究員陳建宏博士，將跟我們分享今年夏天在國立海洋科技博物館展出的兩個特展，分別是《極地探險特展》與《國家科技寶藏特展》。《極地探險特展》以「探險到永續」為核心主軸，跟隨歷史上著名探險家的腳步，走進南北極獨特而壯闊的自然環境。展覽不僅呈現極地科學研究的重要成果，也讓大家看見氣候變遷對極地生態帶來的衝擊，從珍貴的極地動物標本、南北極環境差異比較，到沉浸式極光互動體驗與北極「末日種子庫」場景重現，每個展區都引導觀眾思考～當冰川逐漸消融，人類該如何守護地球共同的未來？其中備受矚目的「末日種子庫」主題，更介紹臺灣原住民族保存多年的珍貴小米種原，如何被送往挪威斯瓦爾巴全球種子庫永久保存，這不只是糧食安全的備份計畫，更是文化傳承與生物多樣性保育的重要行動。而《國家科技寶藏特展》則將目光拉回臺灣，透過互動展示與趣味體驗，呈現國家實驗研究院及國家太空中心的重要科研...

2026-06-26

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零廢敬媽祖發起人永續百行創辦人林映如Lisa

守護地球行動~零廢敬媽祖

當信仰文化遇上永續行動，傳統宗教活動也能成為改變環境的重要力量。由永續百行團隊發起的「零廢敬媽祖倡議行動」，在2026年大甲媽祖遶境期間，打造兼具信仰傳承與環境友善的新典範。 6/19(五)的樂活森呼吸，邀請永續百行創辦人林映如Lisa，跟我們分享如何讓虔誠信仰，也能化為守護土地的力量。大甲媽祖遶境每年吸引數十萬信眾參與，沿途所產生的大量一次性用品與垃圾，計畫團隊從源頭減量出發，提出「自備與循環餐具」的行動方案，鼓勵信眾以可重複使用的餐具取代一次性用品，減少遶境活動對環境造成的負擔。透過教育宣導、商家串聯、志工培力與循環系統建置，團隊希望讓減廢不只是一次活動，而是一套能被複製、持續推廣的永續模式。當永續不再只是口號，而是每個人都能參與的具體行動，當宗教信仰不只是祈福，也成為愛護環境的實踐力量。這場結合文化、公益與環保的創新行動，正在重新定義現代社會中的信仰價值。一起認識「零廢敬媽祖」如何從一場遶境出發，帶動全民參與永續，讓百年信仰走向下一個百年的綠色未來。 ✨零廢敬媽祖：https://www.eco100.tw/ 📮季潔節目IG: season_radiohost  💿季潔節目threads: season_ra...

2026-06-19

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福容大飯店福隆店休閒部游承軒主任

福隆水育營

當夏天來臨，最棒的學習不一定在教室，而是在海風迎面的沙灘上，在浪花拍打的海面上，在與夥伴共同完成挑戰的過程中。 6/12(五)的樂活森呼吸，邀請福容大飯店福隆店休閒部游承軒主任（福隆張孝全），跟我們分享今年夏天與輔仁大學教育與運動健康學院，共同推出的「福隆水育營」。專為9至15歲學生設計的「福隆水育營」，以海洋探索、水域安全與品格成長為核心，規劃三天兩夜沉浸式海洋學習體驗。營隊在風景優美的福隆海域展開，結合SUP立式划槳、衝浪、HOBIE雙體帆船、基礎急救訓練，以及夜間生態探索等精彩課程，讓孩子在專業教練帶領下，走出舒適圈，學習與海洋相處，也重新認識自己。除了水上活動，營隊特別安排基礎急救教育課程，孩子們將透過模擬演練學習CPR與AED操作方式，了解緊急狀況下的正確應變流程，以及水域自救的重要觀念。夜幕低垂後，學員們將展開另一場特別的冒險，也就是夜間生態巡禮，跟隨老師的腳步走進福隆沙灘，觀察沙蟹與海岸夜行生物的活動，探索平時不易察覺的海洋生命。福隆水育營最大的特色，在於將海洋運動、安全教育、生態探索與品格培養完整結合，更是在真實情境中建立解決問題的能力，不只是認識...

2026-06-12

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環保星勢力志工隊創辦人李明峯（小強）

世界海洋日｜海洋素養培力 × 南寮漁港淨灘行動

每年的6月8日是世界海洋日（World Oceans Day），這不僅是一個提醒我們關注海洋的重要日子，更是一個重新思考人類與海洋關係的契機。 6/5(五)的樂活森呼吸，邀請環保星勢力志工隊創辦人李明峯（小強），跟我們分享為響應世界海洋日，教育部青年發展署竹苗青年志工中心特別攜手「環保星勢力志工隊」，共同推出的《世界海洋日｜海洋素養培力 × 南寮漁港淨灘行動》活動，希望透過知識學習與實際行動，引導青年從認識海洋、關心海洋，到守護海洋。本次活動邀請到環保星勢力志工隊創辦人小強（李明峯）親自帶領，小強創辦人長年投入環境教育與公益服務超過24年，曾八度獲總統接見表揚，更榮獲被譽為臺灣環保界諾貝爾獎的環境教育重要獎項肯定，是國內極具代表性的青年公益實踐者。活動將透過互動式海洋素養課程，引導青年認識聯合國永續發展目標（SDGs）與海洋保育議題，並結合實地淨灘服務行動，讓參與者從「感覺、洞察、實踐、分享」四大學習歷程中，體驗服務學習的真正價值。除了培養海洋環境知識之外，參與者還能學習淨灘服務規劃與執行技巧，了解如何將一個小小的善意，轉化成具有社會影響力的行動方案。同時，也有機會結識來自不同...

2026-06-05

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國立海洋科技博物館產學交流組助理研究員王慎之博士

寶庫藏珍～典藏海洋．記憶海洋

位於基隆八斗子的國立海洋科技博物館，打造全臺少見的「開放式庫房」，讓原本只屬於研究人員與典藏專業領域的收藏空間，正式向民眾開放。這不只是一次參觀，更是一場深入海洋記憶核心的探索旅程，也能親眼見證海洋生物取得在地球上待過的證明。 5/29(五)的樂活森呼吸，邀請國立海洋科技博物館產學交流組助理研究員王慎之博士，帶領我們走進國立海洋科技博物館研究典藏中心，揭開開放式庫房神秘面紗，也讓大家了解「典藏」對於博物館與社會的重要意義。海科館收藏魚類、貝類、甲殼類眾多標本，最具代表性的館藏之一是「巨口鯊標本」，這尾於2005年在花蓮外海採獲的巨口鯊，是全世界第32尾被正式採集登錄的珍貴標本，極具研究與教育價值。除了海洋生態，其中最吸睛的館藏之一，就是達悟族拼板舟，拼板舟不只是交通工具，更是達悟族海洋文化與精神的重要象徵。海科館以海洋人文、生態、科技、科學為主軸，每一件文物、每一份標本，都記錄著一段海洋歷史、一份文化記憶，海科館秉持「典藏海洋、記憶海洋」的理念，持續建立屬於臺灣的海洋典藏系統。一起到海科館來趟開放式庫房之旅，感受這個承載海洋歷史、文化與記憶的重要場域。 🌊...

2026-05-29

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黃騰院長親自帶隊親近山林

u.move 夏令營

今年夏天，不只是放暑假，更是一場孩子探索世界、認識自己、勇敢成長的旅程。 5/22(五)的樂活森呼吸，邀請輔仁大學教育與運動健康學院黃騰院長，跟我們分享輔大特別用心規劃的u.move 夏令系列營隊，帶領孩子在運動、探索與創作中成長。黃騰院長總是帶領學生～走出教科書來看見世界，用實際的行動來實踐教育核心精神，曾榮獲2025亞太永續行動獎SDG 4 金獎肯定，落實輔大全球教育關懷與影響力。此次黃騰院長帶領團隊用心規劃的多元主題夏日營隊，從海洋冒險、生態探索，到AI創作、生活素養與民俗技藝，透過沉浸式課程設計，引導孩子走出課本、走進真實世界，在體驗中培養能力、在挑戰中建立自信。「福隆水育營」帶領孩子從城市走向海洋，在兩天半中挑戰SUP立式划槳、衝浪、雙體帆船等水域活動，結合基礎急救與夜間沙灘生態探索，讓孩子在專業教練帶領下學習海洋知識、水域安全與團隊合作。「石碇生態營」則將教室搬進山林與溪流，帶領孩子深入石碇螢火蟲樹屋，透過顯微鏡觀察、生態瓶製作、溪流踏查與夜間昆蟲探索，認識自然與永續環境的重要性。「AI智慧造夢營」則邀請青少年化身數位創作者，從角色設計、AI生成影像，到3D列印與...

2026-05-22

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成福國小謝基煌主任

用單車與單眼說環境故事

以「單車」作為移動方式，以「單眼」作為觀察工具，就能展開一場結合環境教育，攝影美學與廟宇文化的深度探索。 5/15(五)的樂活森呼吸，邀請成福國小謝基煌主任，跟我們分享「成福單車西遊記」，從新北三峽一路南下至嘉義，如何與劉有為老師和家長們一起帶領學生，依循著媽祖遶境的路線，透過單車慢行與攝影觀察，來認識台灣與用鏡頭閱讀環境。這趟旅程共參訪18間廟宇，包括三峽紫微天后宮、白沙屯拱天宮、大甲鎮瀾宮，以及鹿港天后宮、北港朝天宮與新港奉天宮等地，透過實地走訪，讓孩子從文化、信仰與地方故事中重新認識台灣。團隊準備12台單眼與類單眼相機，將攝影結合手作與環境教育，學習如何用影像說故事，旅途中也特別前往彰化水尾國小與台中龍港國小交流，分享彼此的生活與學習經驗。一路累積的攝影作品，最後選擇以「藍晒」方式沖洗呈現，更透過藍晒工藝製作成環保袋、磁鐵與書籤，把影像轉化為生活中的創意作品，延伸環境教育與美感的學習，並在三峽歷史文物館展出。這趟旅程最重要的，不只是拍出漂亮照片，而是讓學生學會觀察、思考與表達，在鏡頭中看見自己的觀點，也用影像說出屬於台灣土地的故事。 📮季潔節...

2026-05-15

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插角森林實驗小學解惠婷主任

讓戶外成為孩子的教室

位於大豹溪畔的插角森林實驗小學，擁有全台少見的低海拔亞熱帶板根森林環境。多年來學校始終相信：真正的學習，不只發生在教室，更存在於山林、社區與真實世界之中。 5/8(五)的樂活森呼吸，邀請插角森林實驗小學解惠婷主任，分享學校如何透過戶外走讀，讓孩子在探索中培養觀察力、行動力與面對挑戰的韌性。插角實小發展出以「生態、人文、戶外、行動」為核心的「悠森學」課程，學校依照不同年級設計六年一貫的走讀課程，低年級從認識校園與社區開始，中年級深入茶文化與煤礦歷史，高年級則走進大豹溪、忠魂碑等場域，理解環境、生態與地方記憶。每一次走讀，都結合探究任務與成果分享，讓學習真正與土地連結。除了社區走讀，也透過與台南七股國小、高雄瑞豐國小等友校的長期交流，拓展孩子視野。而最具代表性的「戶外悠森學」，則以「六環六線遊寶島」為主軸，帶領孩子透過健行、單車、水域探索與跨縣市挑戰，一步步累積能力與自信。孩子在參與長程單車課程前，必須完成「單車考照」，從裝備檢查、平衡騎乘到交通規則，都需通過檢核，讓冒險成為可學習、可累積的成長歷程。戶外走讀不只是帶孩子看世界，而是讓孩子在真實世界...

2026-05-08

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三貂嶺社區發展協會super歐爸胡超群總幹事

三貂嶺螢火蟲季

在春光初綻、萬物甦醒的季節裡，有一場只屬於夜晚，只屬於大自然的浪漫盛宴，正悄悄在新北山林間上演。 5/1(五)的樂活森呼吸，邀請三貂嶺社區發展協會super歐爸胡超群總幹事，將帶領聽眾走進這片被譽為北台灣最夢幻的三貂嶺賞螢秘境，用眼睛見證、用心感受一場「火金姑群歡驚艷」的生命奇觀。唐代詩人杜牧在〈秋夕〉中寫下「輕羅小扇撲流螢」，讓螢火蟲的微光穿越千年時光，映照出人與自然共存的詩意場景。螢火蟲不只是文學意象，更是生態環境最誠實的指標，三貂嶺擁有豐沛雨量、無光害、無農業污染的純淨山谷。林木蒼翠、溪流潺潺，加上人煙稀少，使得這裡成為螢火蟲最理想的棲息地。每年四月中旬至五月中旬，是三貂嶺螢火蟲季最燦爛的時刻，尤其在四月底到五月初的幾個夜晚，數以萬計的黑翅螢同步閃爍，彷彿星河墜落人間，鋪展出一幅令人屏息的「螢河耀晶」畫面。三貂嶺螢火蟲的大量出現，不僅是一場視覺饗宴，更象徵著這片土地生態的純淨與完整。三貂嶺社區發展協會長期守護這片土地，並帶領遊客以最友善的方式親近自然，從賞螢導覽、生態隧道探訪，到瀑布步道與山林咖啡體驗，三貂嶺不僅是觀賞螢火蟲的最佳地點，更是一處讓...

2026-05-01

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國立海洋科技博物館研究典藏組助理研究員潘美璟博士

山海之美～海科館六大步道探訪

在山海交會的基隆八斗子，國立海洋科技博物館不只是展示海洋知識的場域，更是一座打開自然、歷史與人文對話的學習基地。 4/24(五)的樂活森呼吸，邀請國立海洋科技博物館研究典藏組助理研究員潘美璟博士，帶領聽眾走出展館、走進戶外，親身感受海岸地景與人文脈絡交織而成的深刻魅力。不同於傳統以室內展示為主的博物館形式，海科館透過戶外步道的設計，將「知識」從靜態展示延伸至動態體驗，讓民眾在行走之間，用雙眼觀察、用身體感受，將學習融入自然情境之中。海科館的六大步道包括～區域探索、海岸地質、自然生態、地景變遷、濱海潮間帶以及容軒園區，每一條路線都蘊含獨特的觀察視角與學習重點，不只帶領民眾走進地質演變的時間軸，看見海岸生態的豐富多樣，還串聯了地方聚落與漁港文化。自然生態步道中的季節變化也是一大亮點，不同時節可觀察到各式植物與生物的更替與繁衍，而濱海潮間帶步道，更是親近海洋生命的最佳場域，各式螃蟹、貝類與小型海洋生物，令人驚喜連連。在步道之間，能看見知識、風景與文化的交會，海洋教育能更貼近生活，成為一種可以被「走出來」的知識。 🌊國立海洋科技博物館：https://www.nmmst.go...

2026-04-24

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瓜山國小李訓誠老師與學生們

山城走讀有聲書

在群山與霧氣交織的金瓜石山城裡，有一所被自然與歷史溫柔擁抱的學校，帶領學生從自主行動出發，透過實地走讀引發學習動機。 4/17(五)的樂活森呼吸，邀請瓜山國小李訓誠老師，跟我們分享如何帶領學生從感官出發，讓學習成為一場五感全開的探索經驗。瓜山國小座落於新北市瑞芳區，校園前望基隆山、背倚無耳茶壺山，四周環繞著豐富的自然生態與百年礦業文化。孩子們不只是坐在教室裡學習，而是走出課本，踏上真實的土地，親自走讀三層橋、十三層遺址與本山五坑，從觸摸橋墩的質地、傾聽溪水的聲音，到觀察蕨類生長的姿態。透過「山城走讀有聲書」，引導孩子將感受轉化為語言、文字與藝術創作，最後透過分享與展演，實踐與社區的連結。課程設計橫跨國語、生活與藝術領域，孩子在朗讀短詩、書寫感受與繪製家鄉景象的過程中，不僅學會表達，也能從小建立對土地的情感連結，進而培養「我是金瓜石一份子」的認同感。「今日仔，換阮講古乎恁聽」的成果展，有從低年級的戲劇演出、中年級的詩歌朗讀，到高年級訪問耆老的深度分享，再到融合學生創作而成的原創歌曲《這是我們的橋》，不僅展現課程成果，也體現孩子與土地之間深厚的情感連結...

2026-04-17

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淡江大學歷史系李其霖主任

透過宴席跟著城市一起呼吸

「走進淡水、面向國際：推廣台灣最具影響力的經典遊程與特色餐宴」，是一項從淡江大學出發、結合地方歷史、飲食文化，與國際交流的USR實踐計畫，透過一道道宴席與約翰陶德茶便當，把地方故事端上餐桌，也讓台灣各地的文化記憶，以更具感受力的方式被看見。 4/10(五)的樂活森呼吸，邀請淡江大學歷史系李其霖主任，跟我們分享精心設計的第七道宴席「新竹宴」。從最早的「清法戰爭滬尾宴」開始，團隊便以淡水為起點，將歷史事件、地方人物與飲食語彙結合，之後陸續發展出「桃園宴」、「義民宴」、「馬偕宴」、「高雄宴」與「神農宴」，每一道宴席都不只是料理設計，更讓賓客能讀懂一座城市的性格與歷史脈絡。會選擇新竹市作為主題設計發想「新竹宴」，是因為新竹兼具深厚歷史、人文底蘊、多元族群與科技產業特色，是一座能同時呈現古老與現代的城市。李其霖主任透過「以菜說史」的方式，把竹塹古城的文化紋理、族群融合的生活軌跡，以及科技重鎮的時代精神，轉化成一桌具有地方辨識度的完整宴席。「新竹宴」大量運用在地代表性元素，包括米粉、貢丸、仙草、芋頭、梅干菜、鯛魚等熟悉食材，再加入主廚創意與文化象徵，使每一道菜都具有故...

2026-04-10

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八里國中王俊凱老師＆鄭安廷、吳柔嘉、王思萍、李思妤同學

從「守鱟八里」到「守鱟台灣」

一隻在地球上生活超過四億五千萬年的古老生物，成為孩子們認識海洋、理解環境、學習表達的重要起點，與從課堂出發、連結海洋保育與全台教育網絡的真實行動。從鱟卵觀察、小鱟復育到棲地認識，讓孩子在真實照養與記錄中理解海洋生態，也重新認識這種被稱為「活化石」的生命。 4/3(五)的樂活森呼吸，邀請八里國中王俊凱老師與鄭安廷、吳柔嘉、王思萍、李思妤同學，跟我們分享他們如何從復育鱟到師生共創《守鱟八里》繪本的歷程。八里國中長期結合在地特色與環境教育，與國立海洋科技博物館合作進行鱟卵觀察與小鱟復育，讓學生從實際照養、紀錄、生態觀察到棲地理解，一步步認識這種被稱為「活化石」的海洋生物。從原本陌生，到理解牠與潮間帶、生態平衡以及海岸保育的關係，鱟不再只是課本中的名詞，而成為孩子們真正在意的生命。這份學習沒有停留在教室裡，而是轉化成一本由師生共同完成的繪本《守鱟八里》，讓自然課、生態觀察與藝術創作彼此連結，並讓繪本一步步從校內走向全台灣。《守鱟八里》已送出超過150本實體繪本，跨越15個縣市、108所學校，從台灣西半部一路延伸到金門與澎湖，形成一條由教育串聯起來的海洋保育路徑。無...

2026-04-03

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社會教育貢獻獎得主～環保星勢力志工隊創辦人李明峯

用環保貢獻社會

以青年力量串連跨校、跨域、跨齡的服務網絡，長期投入基隆河水質監測、河川巡守，透過淨灘淨溪、生態觀察、獨木舟親水體驗，進行環境教育推廣。 3/27(五)的樂活森呼吸，邀請環保星勢力志工隊創辦人李明峯（小強），跟我們分享如何將看似艱深的環保議題，透過實際參與變得具體與有貢獻。 114 年度社會教育貢獻獎個人獎得主李明峯，是一位從童軍精神出發，將公益與環境教育走成生命志業的青年行動者。從國小三年級加入童軍團開始，因為受到「日行一善」精神深刻影響，走過二十多年不間斷的志工服務歷程。不僅創辦「環保星勢力志工隊」，更長期投入河川巡守、水質監測、淨灘淨溪、生態教育與青年培力，號召青年一起用行動守護環境，並八度獲得總統接見肯定。把「關懷地球，從心開始；保護自然，從小做起」化為具體行動，讓環境教育不只是理念，而是可以被體驗、被參與、被延續的生活方式。透過揪團行動，把更多年輕人帶進公益現場，從一個人的熱情，到一群人的同行。公益不只是短暫的熱血，而是可以長久深耕的生活方式，也期待讓保護環境像呼吸一樣自然，讓每一份小小的參與，都成為改變世界的重要力量。 ●關於李明峯(...

2026-03-27

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