Rti 中央廣播電臺 
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顏君玲健管師
余秀萍 資深協理
來賓：1.余秀萍 雄獅旅遊資深協理
2.顏君玲 健康管理師
余秀萍協理表示，「銀色經濟族是未來旅遊市場的重要客群」，新世代熟齡族旅遊，不再把行程塞滿到處打卡，而期待留白與深刻體驗，除了放鬆，也期待知性學習。並且退休的熟齡族群「怕孤單、好學習、愛分享」，這群樂齡族群有好奇⼼、想像⼒是內心深處的重要夥伴，彼此促進，共同編織著豐富多彩的⼈⽣。余秀萍協理也說明；軌道觀光也是熟齡族的好選擇，熟齡旅人最擔心的就是如廁問題，軌道觀光具有準點不塞車、時程短、交通方便等優勢，恰可解決所有煩憂，加上低碳排，鐵道之旅有不同的路線規劃。另外，「熟齡旅人要的是慢生活、慢旅遊」，「還有很重要的，非貴即好，熟齡者更在意吃與玩得更健康」。
另外，健管師顏君玲表示：「學習正確觀念與健康管理增加跨領域的知識，讓樂齡族的朋友,能夠預防勝於治療，以及擁有健康的身體」。另外，健康管理，就從愛自己開始。銀髮族的飲食原則以多吃新鮮蔬果為主；維持規律的中等強度，運動或日常生活活動是最簡單有效的運動，讓自己能夠每天做體能訓練。對銀髮族而言，維持肌肉量、預防肌肉流失需要蛋白質的幫忙，實際上銀髮族比成人更需要攝取優良且足夠的蛋白質以及慢性疾病的自我管理方法等，在節目中與我們分享，歡迎收聽⋯。
