節目-Rti 中央廣播電臺

親愛的網友您好！

您必須啟用 Javascript，才能使用「中央廣播電臺」的完整功能。
不過，Javascript 似乎已停用或不受您的瀏覽器支援。請變更瀏覽器的選項，啟用 Javascript，然後再試一次。

臺灣台語綜合

生活五四三

生活五四三

主持人：

播出時段：每週五

台灣是多元族群建構的社會，展現了自由民主的文化與生活樣貌，希望在每週主題或來賓的訪談中，與各地聽友體驗及感受台灣的多元及新生活思維，分享全世界人類共同追求的價值。

前往＞＞央廣下午茶粉絲團 | Facebook
聽友來函：ching@rti.org.tw
聽友來函：17rti@rti.org.tw

生活五四三

Podcasts URL 訂閱複製

節目快訊

ED
台股早盤強彈　電子權值股同步走高
美國科技股回溫，台股10日開高延續反彈走勢，電子
類股早盤漲逾3%，台積電、鴻海等電子權值股同步走
揚。
中央社記者鄭清元攝　115年11月10日

國安基金第十度出手，台股能否挺過這波震盪？

台股近期遭遇劇烈震盪，短短一週下跌超過5,500點，11月6日更出現史上最大單日跌點，市場信心受到重創。這波賣壓除了美國科技股、費城半導體指數重挫，也受到AI產業投資前景疑慮、美國政策變化，以及外資大規模撤出的影響。面對市場恐慌，國安基金緊急決議啟動安定市場任務，最高可動用5000億元護盤。國安基金成立於2000年，主要是在國內外重大事件造成金融市場失序時，透過資金操作穩定市場。啟動必須符合《國家金融安定基金設置及管理條例》的條件，並經管理委員會決議，並非股市下跌就能任意進場。回顧過去九次護盤，從2000年網路泡沫、2008年全球金融海嘯、2011年歐債危機、2020年新冠疫情，到2025年美國對等關稅政策衝擊，幾乎每次都與重大國際事件有關。其中2008年金融海嘯投入約600億元，2022年通膨及升息期間投入約545億元，2025年關稅危機則投入約122.5億元。歷次護盤除了第一次出現虧損，其餘最終都獲利退場。這次除了啟動國安基金，金管會也同步祭出調整借券賣出及融券保證金等措施，希望降低市場賣壓。政府護盤究竟能穩定多少市場信心？如果下跌原因來自企業獲利預期轉弱，單靠政策買盤是否足以扭轉趨勢？接下來應觀察外資是否停止賣超、美國費半指數及...

1 天

連結到-國安基金第十度出手，台股能否挺過這波震盪？

河口湖畔秋意漸濃，繽紛草色映著湖光山影，別有一番寧靜之美。

河口湖命案與旅行團的安全應變

日本河口湖台灣女子命案，引發外界對海外團體旅遊安全的關心，當旅行團發生重大突發事件，領隊必須留下配合警方調查，其他團員該由誰照顧？旅行社又該如何調度人力、維持行程？本集邀請國際觀察家，同時也是資深領隊宋源烽，從多年帶團經驗出發，解析旅行社的組團制度與海外危機處理。本次事件中被討論的旅行團中途「併團」的問題，老宋解釋，併團是不同通路或旅行社招攬的旅客，整合成同一團，可同時出發，也前後天再到目的地會合。台灣旅行業分為綜合旅行社、甲種及乙種旅行社，其中綜合與甲種旅行社都可以承接甲種旅行社因人數可能不夠而無法出團的旅客，至於若海外發生重大刑事案件，領隊必須留下配合警方調查，此時旅行社必須啟動應變機制，先由日本當地合作業者安排懂中文的導遊協助照顧團員，再由台灣調派具備合法資格的領隊前往接手。這不只是現場領隊的應變問題，更考驗旅行社總公司的危機處理能力。另外，單人房加價雖然保障旅客隱私，卻也可能存在安全風險。當房內沒有其他人，一旦發生意外或身體不適，可能無法及時察覺。旅行社是否應建立入住確認、緊急聯絡及未按時集合的查訪機制，值得討論，但也不能因此將單人住宿與這起命案直接畫上等號。面對旅遊...

2026-11-06

連結到-河口湖命案與旅行團的安全應變

星巴克(Starbucks)。(圖：Pixabay)

星巴克客製化收費，掀起咖啡文化論戰

台灣星巴克近期調整飲品客製化收費，去冰後若要補滿牛奶，須額外支付15元，引發消費者熱議。這項看似細微的價格調整，背後其實牽涉連鎖咖啡品牌的經營策略、台灣獨特的飲品客製化文化，以及消費者對服務價值的不同期待，也讓人重新檢視這個進入台灣近30年的咖啡品牌，如何在市場競爭中尋找新的平衡。 1998年星巴克進入台灣時，當時以相對高單價、現磨咖啡豆、多元飲品選擇，以及品質穩定的甜點，建立起鮮明的品牌形象。它提供的不只是咖啡，還有一種生活風格與社交空間。會員優惠與買一送一等促銷活動，讓原本帶有距離感的精品咖啡逐漸走入日常生活，也帶動台灣咖啡消費風潮。台灣飲品市場高度客製化。從手搖飲的無糖、半糖、少冰，到咖啡的去冰、換奶、調整糖漿，消費者早已習慣依照個人口味調整飲品。相較於部分西方市場，台灣消費者對客製化的普及程度與期待格外明顯。因此，當原本習以為常的服務開始收費，爭議便不只是15元的問題，更涉及消費者如何理解服務與價格之間的關係。對於這次客製化收費，確實見仁見智。有人認為，企業為額外使用的原料訂定合理價格，並沒有不妥，消費者可以自行決定是否接受；也有人認為，星巴克本來就不是平價咖啡，消費者願意支付較...

2026-10-30

連結到-星巴克客製化收費，掀起咖啡文化論戰

JF
巴(黎)人示威　公共單車和垃圾桶遭焚燒
法國各地群眾17日再次上街示威，但巴(黎)等多座大
城市出現縱火等暴力行為。
中央社記者曾依璇巴(黎)攝　115年10月18日

法國暴動背後的社會危機

巴黎香榭麗舍大道周邊的精品店遭到洗劫，精品門市櫥窗被砸，超市與各地商家也未能倖免。根據”世界報”報導，10月17日法國全國示威，政府估計約55萬人上街，主辦單位則估計達80萬人。多數人和平抗議，但部分群體與警方爆發衝突，演變成結夥搶劫，這場風暴從高中生抗議校園資源不足開始，逐漸與生活成本、公共服務及財政緊縮的不滿交會。”半島電視台”分析指出，法國面臨的已不只是街頭暴力，更是政治制度難以承接社會不滿的危機。抗議最初從學生不滿教師短缺、校舍老舊、班級人數與課業安排等問題。這些看似校園內部的困境，卻牽涉更深層的教育公平：當不同地區的學校資源存在落差，家庭背景又影響孩子取得教育與就業機會的能力，教育還能不能成為翻轉階級的途徑？當年輕人開始懷疑努力是否能改變命運，抗議便不再只是對學校的不滿，而是對整個國家社會的失望。怒火燎原，是因為物價、能源與居住成本侵蝕國民的購買力，法國曾在2018年因燃油價格與生活負擔而興起的「黃背心運動」，這次精品店遭洗劫，讓貧富差距的象徵格外刺眼；但媒體報導也顯示，和平示威者、激進行動者與趁亂掠奪者並非同一群人，不能將犯罪行為直接等同於社會抗議。真正值得反思的是，為什麼不...

2026-10-23

連結到-法國暴動背後的社會危機

餐飲集團的名牌包受損事件

名牌包受損，誰該負責？從富錦樹事件談消費糾紛的危機處理

富錦樹餐飲集團近期爆發顧客愛馬仕包包疑遭紅酒濺污的消費爭議，但集團調閱監視器後表示，在顧客所述的事發時間點，服務生並未進入包廂，雙方對事發經過各有說法，責任歸屬仍待釐清。這起事件不僅涉及消費者的財物損害與企業的責任認定，也讓人思考：當消費糾紛發生時，雙方該如何蒐證、溝通與協商，才能避免爭議持續擴大？站在消費者立場，財物受損後要求業者處理，是合理的權益主張；但求償仍需要具體事證支持。站在企業立場，不能只因顧客提出賠償要求就直接認賠，也不能只憑部分監視器畫面便認定自己完全沒有責任。類似的消費爭議也可能發生在其他生活場景，例如搭機遇上亂流，紅酒或咖啡濺到名牌服飾；或是在百貨公司美妝專櫃試妝，卸妝液不慎弄髒精品衣物。對消費者而言，昂貴衣物受損不只是清潔問題，還可能涉及修復費用與價值減損；對服務業者而言，則必須面對事故是否與服務過程有關、是否存在疏失等問題，責任如何認定，仍須依事故經過、實際損害判斷來做評估。消費糾紛最容易陷入僵局的情況，就是消費者認為自己受損，業者卻不認為應由自己負責，雙方各說各話，最後只能透過公開發文或法律程序解決。要避免這種局面，第一步是保全證據、釐清事實；第二步...

2026-10-16

連結到-名牌包受損，誰該負責？從富錦樹事件談消費糾紛的危機處理

市面上常見的瘦瘦針品牌。(AI生成)

瘦瘦針夯什麼？從減重熱潮看健康失衡

體重，可能是許多人每天都在面對的一場戰爭，隨著年齡增加，體重失控可能逐漸伴隨高血壓、高血糖、高血脂，甚至成為心血管疾病的風險警訊。也因此，近年「瘦瘦針」快速受到關注，本集邀請國際觀察家宋源烽，分享自己控制體重、施打瘦瘦針的親身經驗，也從這場減重熱潮，談現代人的健康困境。過去減重往往只能靠節食、運動與意志力，但對不少人來說，長期控制食慾並不容易。這類藥物主要透過模擬人體腸泌素的作用，影響食慾與飽足感、延緩胃排空，讓人比較容易減少進食量。對於體重已經影響健康的人來說，藥物可能成為減重治療的一項工具；但對一般人而言，它並不是可以隨意嘗試的「快速瘦身神器」，必須由醫師依照個人的身體狀況評估。更重要的是，減重速度也不是越快越好，如何在降低體重的同時維持肌肉與整體健康，同樣需要專業監測。老宋指出，過去的飲食與生活型態，和現在已經完全不同。外食方便、精緻澱粉與高熱量食品隨手可得，加上含糖飲料、宵夜、久坐、工作壓力與睡眠不足，身體長期處在熱量攝取過多、活動量不足的狀態。原本只是身材問題，最後可能變成慢性病。因此，瘦瘦針真正值得討論的，也許不只是「能不能瘦」，而是「為什麼我們需要靠藥物才能重新...

2026-10-09

連結到-瘦瘦針夯什麼？從減重熱潮看健康失衡

義大利精品古馳(Gucci)。 (AFP)

從週年慶、時裝周看見真正的高級感

週年慶進入高峰，百貨公司推出各種優惠，精品也成為不少人犒賞自己的選擇。尤其今年秋天，從紐約、米蘭一路到巴黎的時裝週接連登場，明星與品牌大使穿梭秀場，從Jennifer Lopez、Kendall Jenner到各大品牌的新任代言人，明星穿什麼、為哪個品牌站台，就是各界關注的時尚新聞。但精品究竟是什麼？它不只是昂貴的商品，更包含品牌累積的歷史、工藝、設計與獨特的風格語言。當我們買下一個精品，也在選擇一種美學與生活態度。問題是，面對時裝週、明星穿搭與社群平台每天大量出現的新品，我們究竟是在選擇自己喜歡的東西，還是被流行告訴我們應該喜歡什麼？這幾年的「低調奢華」就是很好的例子。沒有醒目的Logo、強調材質與剪裁的風格曾經席捲時尚圈，但2026年的趨勢正在出現變化，設計開始重新強調個與情緒，也就是社群裡經常出現流行語-鬆弛感，不再只是追求「看起來不費力」。所以，真正懂得買精品的人，不一定追著明星買同款，而是從流行裡找到適合自己的元素。喜歡經典，就選能陪伴多年的設計；喜歡個性，就讓一件有特色的單品成為造型重點。流行可以參考，卻不必全盤照單全收。真正的高級感，其實就在「剛剛好」。不需要滿身Logo，也不用刻意讓別人知道價格。...

2026-10-02

連結到-從週年慶、時裝周看見真正的高級感

超級月亮！

一輪月亮，萬般愛情與鄉愁

中秋節，是一年之中最適合賞月的日子。但有趣的是，同樣是一輪月亮，在不同文化裡，卻有著截然不同的想像。對華人而言，月亮不只是宇宙的星體，更逐漸放入愛情、女性、團圓與思鄉的感性元素。為什麼一輪月亮，既能代表愛情，也能勾起遠方的鄉愁？本集邀請國際觀察家宋源烽，從東西方文化差異，一起剖析'華人心中屬於月亮的美麗與哀愁。傳統文化裡有所謂「日為陽、月為陰」，月亮與夜晚、陰柔、內斂相連，也因此逐漸形成女性化的文化意象。從嫦娥奔月的神話，到「美月」、「秋月」等名字，月亮所代表的皎潔、柔和與含蓄，常被用來形容女性之美。不過，月亮的女性意象並不是華人文化獨有，西方神話同樣存在女性月神，只是不同文化賦予月亮的神格與故事各有千秋。「花前月下」是戀人相會，「月老」掌管姻緣，月亮因此與男女情愛產生深厚連結；但當距離出現，同一輪月亮又成了寄託思念的媒介。古人遠行、離家，夜裡抬頭看見的月亮，可能正是故鄉親人此刻也看見的月亮。於是「共看一輪月」，便從浪漫的愛情意象，延伸成跨越距離的思鄉符號。回到現實面，而現代人過中秋，最應景的主角就是月餅。月餅究竟有多大的熱量？不同口味、大小與餡料差異很大，但高油、高糖仍...

2026-09-25

連結到-一輪月亮，萬般愛情與鄉愁

歐洲野火肆虐，尤其以法國與西班牙最為嚴重，一架飛往西班牙馬德里班機上遠眺馬德里西部地區，天空布滿因焚燒產生的濃煙與濃霧。(AFP)

暑假旅遊熱滾滾，歐洲市場冷清清？

暑假是旅遊旺季，今年卻有一個值得注意的現象：全球旅遊熱度不減，歐洲卻不再是唯一首選。Booking.com公布的暑假旅遊數據顯示，旅遊搜尋熱度較往年增加，熱門目的地前五名更全數由亞洲國家包辦。當旅人依舊想出國，卻開始避開高物價、高風險與高溫，這場旅遊版圖的變化，值得好好觀察。本集邀請旅遊專家宋源烽，從今年暑假的旅遊趨勢談起。老宋認為，通膨、戰爭與極端氣候，正對歐洲旅遊造成明顯衝擊。尤其今年夏天，西歐、北歐多地高溫破表，原本被視為避暑天堂的歐洲，竟然也要面對酷熱難耐的旅遊考驗。甚至在法國，住宅與公共場所加裝冷氣，也成為選舉政見討論的一環。當氣候變得不再宜人，旅人自然會重新思考，是否值得花費高昂旅費前往。歐洲的另一個問題，是旅遊成本不斷上升。歐元升值，加上住宿、餐飲與交通價格上漲，讓一趟歐洲旅行的預算壓力越來越大。過去不少人到歐洲旅遊，也期待順便購買精品，但如今匯率與物價雙重推升，歐洲精品的價格優勢已不如以往。對旅人而言，當購物不再划算，旅行的吸引力也必須重新計算。反觀亞洲，今年暑假成為旅遊市場的亮點。Booking.com統計，熱門目的地前五名都是亞洲國家，顯示旅人更傾向選擇距離較近、交通便...

2026-09-18

連結到-暑假旅遊熱滾滾，歐洲市場冷清清？

尼泊爾與西藏邊境26日爆發山崩與洪災，淹沒了城鎮與山谷。

極端氣候下的山崩洪水人類還能躲多遠？

本週從近期尼泊爾山區洪災談起，當洪水夾帶巨石與泥沙，瞬間衝進山谷與聚落，人類才再次發現，在高山與河谷之間，我們引以為傲的文明，有時脆弱得超乎想像，極端氣候之下，高山地區的洪災可能愈來愈難以預測，如何透過預警系統與住宅規劃，提前與大自然保持距離？尼泊爾的洪災，背後是一連串高山環境失衡的結果。隨著全球暖化，高山冰川消融、永久凍土退化，過去被冰雪固定的岩石與土壤可能逐漸失去支撐，一旦豪雨來襲，或者冰岩發生崩塌，狹窄的山谷就像天然的加速通道，將大量冰水、泥沙與巨石高速推往下游。可怕的是，這類災害不像一般颱風或豪雨，可以提前幾天預測，當山體突然崩落、河道阻塞又瞬間潰決，下游居民可能只剩下極短的反應時間。國際觀察家宋源烽指出，瑞士的阿爾卑斯山近年同樣受到暖化影響，冰川退縮、山坡鬆動，落石、山崩與土石流風險增加，但瑞士的防災觀念並不是等到災害發生才開始救人，而是盡可能在災害發生之前，就先知道危險可能從哪裡來。從氣象雷達、降雨量、河川水位，到山坡監測與土石流感測，透過不同系統交叉判斷，一旦高山出現異常變化，就可以提前封閉道路、發布警報，甚至進行疏散，因此，真正的防災，是不要把房子蓋在洪水與土...

2026-09-11

連結到-極端氣候下的山崩洪水人類還能躲多遠？

詐騙駭客網攻。示意圖。(Freepik圖庫)

別讓翻身夢一場空-慎防網路投資詐騙

近年網路投資已成為最容易讓民眾掉入投資詐騙風險之一，從假粉絲專頁、假名人代言，到主動私訊邀請加入投資群組，詐騙手法不斷翻新，也讓許多人在以為掌握投資機會的同時，成了詐騙集團眼中的肥羊。本週邀請國際觀察家宋源烽，從網路投資詐騙談起。過去的詐騙，可能是一通陌生電話或一則簡訊；如今，詐騙集團懂得利用社群平台，甚至AI技術模仿名人的聲音與影像，讓人真假難辨。面對社群上的投資廣告，第一步就是辨別來源。假粉專可能使用相同的名稱、照片，甚至累積大量追蹤人數，但民眾可以回到真正的官方網站或帳號查證，相關文章是否像本人發布以及追蹤人數可以當初步判別。但許多投資詐騙，往在點進廣告之後才陷入陷阱。有人主動私訊，邀請加入LINE等私人投資群組，群組裡有人不斷分享獲利成果，很容易讓人產生害怕錯過的心理。老宋認為，正常的投資市場有風險，真正的專業人士不需要透過陌生私訊追著民眾加入群組，更不需要報明牌，催促人立刻投入資金。無論詐騙手法如何改變，投資最基本的原則始終沒有改變：沒有穩賺不賠的投資。任何人如果只告訴你可以賺多少錢，卻不談可能承擔多少風險，甚至保證獲利，就應該提高警覺。老宋指出，網路投資詐騙真正值...

2026-09-04

連結到-別讓翻身夢一場空-慎防網路投資詐騙

兒童睡眠 (圖 Pixabay)

名人家庭，也躲不過教養這一課

陳幸妤的家庭風波成為網路熱議。從婚姻變故、家庭財務，到三個孩子的成長，都被放在聚光燈下檢視。但撇開名人身分，這場風波真正值得我們思考的，也許不是「誰對誰錯」，而是——當一個家庭面對衝突與人生變故時，父母究竟能留給孩子什麼？近期有教養專刊整理陳幸妤的教養方式，提到她曾經嚴格要求孩子功課，後來逐漸學會放手，把學習的責任還給孩子；親子之間不再只有命令與要求，而是可以聊天、吐槽，甚至像朋友一樣相處。更重要的是，面對大人之間的紛爭，她努力不讓孩子成為情緒的承受者。這些做法，其實並不是「名人教養」，而是每一個家庭都可能面對的課題。我們常以為，教養就是把孩子照顧好、功課顧好、未來安排好。但孩子真正從父母身上學到的，往往不是父母講了多少道理，而是看見父母如何面對人生。而這次事件更讓人看見另一個重要問題——大人的問題，究竟該不該讓孩子承擔？夫妻關係出現變化，父母之間有矛盾，甚至家庭有財務糾紛，孩子都很難完全置身事外。但父母可以選擇，不讓孩子成為傳話者、裁判，甚至不要求孩子站隊。因為對孩子而言，父母的關係即使改變，父母仍然是父母。我們沒有明星家庭的資源，也沒有媒體聚光燈，但每個家庭都有自己...

2026-08-28

連結到-名人家庭，也躲不過教養這一課

LG
媒體群集台南趙建銘診所　驚動警方關切
前總統陳水扁女兒陳幸妤離婚事件延燒，媒體14日下
午群集陳幸妤前夫趙建銘位於台南市中西區的骨科診
所外，驚動警察到場關切。
中央社記者張榮祥台南攝　115年8月14日

從陳幸妤事件看20年媒體與輿論翻轉

日前，陳幸妤在前夫趙建銘診所的Google評論留下負評，直白談起兩人的婚姻與離婚過程。這起事件之所以引發大量討論，不僅是她曾是第一家庭成員，而是二十年的巨大反差，剛好映照出台灣媒體與社會輿論的改變。陳水扁執政期間，第一家庭幾乎全天暴露在媒體鏡頭下。陳幸妤被記者追堵、情緒失控的畫面不斷播送，她的直率與火爆，很容易被簡化成「脾氣不好」、「難搞」，甚至成為綜藝節目與談話節目的消費材料；但二十年後再回頭看，同樣的畫面，社會開始出現另一種解讀：一個人被長期堵訪、追拍，生氣究竟是失態，還是一個正常人的反應？這就是輿論最大的改變。公眾人物面對媒體，經常因需要「維持形象」言不由衷；今天的網路文化反而愈來愈重視真實與坦白。陳幸妤過去被批評的個性，如今反而成為一些人欣賞她的原因。有人認為她不會拐彎抹角、不擅長政治語言，人沒有改變，改變的是社會觀看她的方法。而媒體本身也正在失去過去獨占的話語權。以前名人要召開記者會，媒體才能取得第一手說法；現在，一則Facebook貼文、一篇Threads、一張IG限時動態，甚至一則Google評論，都可能直接變成隔天的新聞頭條。但如果只把這件事看成陳幸妤「大爆料」，又太表面。無論婚姻...

2026-08-21

連結到-從陳幸妤事件看20年媒體與輿論翻轉

中部・彰化県の鹿港鎮にある道教の廟で、中元普度の儀式が行われ、供物とともにお参りの際にお金の替わりに燃やされる金紙に結びつけられたアメリカの１ドル札が撒かれた

民俗月，不只談禁忌

每到農曆七月，台灣人的生活多了一些禁忌，但近年的廣告創意，卻不斷嘗試把令人敬畏的「鬼月」，變成可以談感謝、款待，甚至「歡迎回家」的月份。本集《生活五四三》邀請國際觀察家宋源烽，從全聯今年全新的中元廣告《歸途篇》，聊聊民俗月背後的行銷創意，以及台灣人究竟如何看待這個特殊月份。全聯以「存好心、備好料、歡迎回家」重新包裝中元文化，並大量結合真人拍攝與AI影像。畫面的奇幻與規模感讓不少網友驚艷，甚至開玩笑說，今年普渡「燒最多的不是金紙，而是Token」；但另一方面，也有人認為AI味太濃、畫面雖華麗卻少了真人影像原有的溫度，網路評價因此呈現明顯兩極。這也帶出一個有趣的問題：廣告當然可以創新，但創新不能失去核心精神。全聯2018年的中元廣告因人物、場景與相關社群設定，被外界認為影射陳文成事件，引起「消費歷史悲劇」的爭議；廣告推出僅數日，全聯與奧美便宣布停播。這個案例直到今天仍值得討論：創意可以碰觸社會議題，但當創意蓋過了品牌原本想說的話，甚至刺痛真實人物與歷史記憶，就可能從話題變危機。然而，全聯中元廣告之所以多年來仍讓人期待，也因為它抓到了一個很「台灣」的核心。我們嘴裡說「好兄弟」、準備一桌供品，...

2026-08-14

連結到-民俗月，不只談禁忌

國際父親節

父親節前的省思-健康VS名利

父親節將至，但近期接連發生的一連串事件，卻讓人格外感觸。股市劇烈震盪、日本熊本地震，再到醫界、演藝圈、網路社群陸續傳出中壯年人士猝然離世的消息，令人不禁思考：人生真正重要的，到底是什麼？其中，科技業重量級人物、力積電董事長黃崇仁日前猝逝，更讓各界震驚。一位一生打拚、創造龐大事業版圖的企業家，在生命終點來臨時，再多的財富、地位與成就，都無法帶走，這也再次提醒我們，生命從來不會因為事業成功，就多給任何人一些時間。四、五十歲族群因心血管疾病、腦中風、癌症等疾病突然離世的案例屢見不鮮，長期高壓工作、熬夜、缺乏運動、飲食失衡，加上忽略健康檢查，讓許多人在看似人生最成熟、事業最穩定的階段，卻也面臨健康亮起紅燈。父親，往往是家庭裡最容易忽略自己的人，為了家人努力工作，總把健康擺在最後，直到身體發出警訊才驚覺已經來不及。其實，照顧好自己，不只是對自己負責，更是對整個家庭最重要的承諾。父親節真正值得送出的禮物，不一定是昂貴的大餐或名牌禮品，而是一張健康檢查預約單、一份陪伴運動的約定、一句提醒按時服藥的關心，因為家人最希望收到的，不是禮物，而是彼此都能健康平安地相伴。生命無法重來，健康也不能...

2026-08-07

連結到-父親節前的省思-健康VS名利

日本富士山。(圖：維基)

富士山登頂驚魂 - 不可輕忽的高山症

日本富士山近日發生一起台灣旅客登頂後昏迷事件，一名57歲台灣女子與家人攻上富士山山頂，卻在休息時突然失去意識，日本救難人員獲報後，立即將她搬運下山送醫。這起意外，再次提醒想要挑戰高山者對高海拔的適應能力。本集邀請旅遊達人宋源烽，分享高山旅遊最重要的保命觀念。高山症與年齡、體能沒有絕對關係，只要海拔超過約2,500公尺，任何人都有可能因血氧濃度下降而出現症狀。因此，出發前除了維持充足睡眠、避免感冒及熬夜，更要補充水分，切勿抱持「趕快攻頂」的心態，讓身體有足夠時間逐步適應高度，才是預防高山症最有效的方法。高山症初期常見頭痛、噁心、頭暈、食慾不振及呼吸急促，一旦出現步態不穩、意識混亂、持續喘不過氣，甚至昏迷，就可能已演變成高山腦水腫或高山肺水腫，屬於危及生命的急症。這時最重要的處置原則不是休息，而是立刻停止攀登、盡快下降高度，同時尋求救援。老宋也分享自身朋友的真實經驗，一位朋友前往瑞士登山時，因嚴重高山症突發，當地緊急派遣高山救援直升機送往醫院，住院治療數日，最後包括直升機救援、醫療處置及住院等費用，總共花費約新台幣350萬元。幸好當時投保海外旅遊保險，醫療費用均獲理賠。因此，規劃高山...

2026-07-31

連結到-富士山登頂驚魂 - 不可輕忽的高山症

JD
頭份警攔檢毒駕女騎士　查獲依托咪酯菸彈
苗栗縣警察局頭份分局員警29日表示，28日深夜查獲
徐姓女子騎機車毒駕，並查扣安非他命、依托咪酯菸
彈等證物，依法送辦。
（警方提供）
中央社記者管瑞平傳真　115年6月29日

一口毒菸，毀掉的不只是人生:從毒駕事件看台灣的新危機

近期台灣接連發生毒駕事件，網路上更不時流傳年輕人在捷運、公車站、超商等公共場所，疑似吸食「喪屍煙彈」後失神、抽搐、癱軟的畫面。這些影片在社群被熱烈討論，但我們擔心的是，毒品早已不是躲在黑暗角落的犯罪，而是可能透過非法電子菸、網路社群及地下販售管道，悄悄滲透到年輕人的生活，甚至直接威脅每一位用路人的生命安全。非法電子菸市場快速擴大，外觀難以辨識、交易隱密，也讓新興毒品有了最佳載具。不法集團透過網路、通訊軟體及物流配送販售煙彈，甚至混入毒品成分販售，讓許多年輕人誤以為只是「抽電子菸」，卻在不知情下接觸毒品。因此，政府除了查緝毒品，更應全面打擊非法電子菸供應鏈，從源頭阻斷毒品流入市場。毒駕更是一顆隨時可能引爆的不定時炸彈。吸毒後，駕駛人的判斷力、反應能力及身體控制能力都可能嚴重受損，一旦開車上路，危害的不只是自己，而是所有無辜用路人。參考國外，許多國家早已建立毒駕防制制度，透過路邊毒品快篩與高密度攔查，提高違法成本；重點不是等事故發生，而是在駕駛造成傷害前，就將危險攔下。因此，台灣也應持續強化警察執法工具與科技偵查能力，包括毒品快篩、跨機關情資整合、網路販毒追查及跨境查緝，同時讓第...

2026-07-24

連結到-一口毒菸，毀掉的不只是人生:從毒駕事件看台灣的新危機

颱風巴威暴風圈已進入台灣，中央氣象署表示，11日下午至傍晚巴威距離台灣最近。(圖：氣象署)

從巴威颱風，看見台灣防災的新課題

颱風巴威雖然沒有直接登陸台灣，但外圍環流讓北部與東部首當其衝，全台也因此出現大規模停班停課、交通停擺、航班取消等情況。有人認為，部分地區「風雨沒有想像中大」，質疑放颱風假是否過於保守；但也有人認為，防災本來就不能等到災害發生才應變。這場颱風，再次讓台灣社會思考：颱風假究竟是依照「實際天氣」，還是「風險預判」？政府、企業與民眾，又該如何取得平衡？依照現行機制，各地方政府會依據中央氣象署提供的風力、雨量預測及地方實際狀況，決定是否停班停課，通常希望在前一晚完成宣布，讓企業、學校與民眾有充分時間因應。至於是否放半天，理論上可以，但實務上並不容易。因為企業排班、學校接送、大眾運輸、醫療照護等，都需要提前安排。如果上午正常上班、下午才宣布停班，反而可能讓更多人在風雨最強時段移動，增加風險。因此，多數地方政府仍傾向採取全天停班的措施。當颱風假落在假日，許多人以為影響有限，但事實上，觀光、娛樂及服務業往往首當其衝。百貨公司提前打烊甚至休館，電影院取消場次，演唱會、舞台劇及各類展演活動延期或取消，夜市、市集人潮銳減，不少餐廳也因物流與人力問題暫停營業。看似一天的停班停課，背後牽動的是龐大的商...

2026-07-17

連結到-從巴威颱風，看見台灣防災的新課題

國片《魯冰花》數位修復版入選今年坎城影展「經典單元」。(國家影視聽中心提供)

「魯冰花」數位修復重返大銀幕一部讓世界看見台灣的經典

1989年上映的台灣經典電影-魯冰花， 7月8日以數位修復版重返全台大銀幕，這部改編自鍾肇政同名小說、由楊立國執導、吳念真編劇的作品，不只是許多人成長過程共同的回憶，更在37年後入選坎城影展「經典單元」，成為本屆唯一入選的台灣電影，再次讓世界看見台灣電影的人文厚度。魯冰花故事設定在1960年代的客家茶鄉，以天才兒童與美術老師為主軸，看似描述一位孩子的成長故事，實際上卻深刻反映了當時台灣農村的貧富差距、升學主義、教育制度與階級不平等，因此即使歷經數十年，電影所探討的議題至今依然值得反思。1980年代末正是台灣電影百花齊放的年代，社會逐漸解嚴，本土文化開始受到重視，新電影運動也讓電影不再只是娛樂，而是開始關心土地、人文與社會議題。魯冰花便是在這樣的時代背景下誕生，它沒有華麗的特效，卻用最真誠的情感打動觀眾，也成為台灣電影史最具代表性的作品之一。電影最大的亮點，在於強烈的對比手法。天才與庸才、公平與權勢、理想與現實、純真與世故、都市與鄉村，每一組對照都讓人看見教育制度下的遺憾。古阿明充滿想像力的畫作，不被大人理解；老師想讓真正有天分的孩子參賽，卻敗給地方勢力與現實利益。電影沒有刻意煽情，卻讓觀眾在最...

2026-07-10

連結到-「魯冰花」數位修復重返大銀幕一部讓世界看見台灣的經典

MD
胖到健檢出現紅字　民眾求助營養師
現代人因健檢紅字求助營養師比例增加，尤其是不想
借助打針吃藥等外力的族群。
（基隆長庚提供）
中央社記者沈佩瑤傳真　115年6月21日

健康與事業的拉扯-健檢紅字的警示

每年健康檢查報告出爐，總有人看見幾項紅字卻不以為意，心想「身體沒感覺就沒事」，殊不知許多慢性疾病正是在毫無症狀的情況下悄悄形成。健康檢查的真正意義，不是等到發現疾病，而是透過數據提早發現身體發出的警訊。健檢報告中的抽血數據，其實就像身體的成績單，無論是血糖、膽固醇、三酸甘油脂或肝功能指數，都能反映長期生活習慣累積的結果。宋源烽表示，近年來最常見的問題就是膽固醇過高與脂肪肝。許多人誤以為脂肪肝只是「肝臟油一點」，其實若長期放任不管，可能演變成肝臟發炎、肝纖維化，甚至增加肝硬化的風險；而膽固醇過高更會提高動脈硬化、心肌梗塞及腦中風的機率，因此絕不能掉以輕心。暑假向來是生活最容易失控的時候，不少人因為旅遊、聚餐、應酬增加，飲食變得沒有節制，晚上吃消夜、白天喝飲料，甚至天天大魚大肉，短短兩個月就可能讓體重增加，三高指數也跟著上升。宋源烽認為，若健檢已經出現異常，不妨先給自己三個月的時間徹底調整生活方式，例如戒掉宵夜、少用沾醬、減少零食與含糖飲料，避免飲酒，再搭配規律運動與正常作息，很多人的抽血數值都能獲得改善。如果三個月後再次檢查，各項指數仍無法下降，就應該配合醫師建議接受藥物治療，...

2026-07-03

連結到-健康與事業的拉扯-健檢紅字的警示

台中知名珍珠奶茶的連鎖茶飲店春水堂。(圖：春水堂臉書)

一餐700元，吵的不只是錢

近日網路熱議一則發生在春水堂的情侶爭執。一名女方點了約700元的餐點後，男方當場抱怨「去鍋貼店也能吃飽」、「這樣值得嗎」，甚至一路碎念到女方落淚。事件曝光後，不僅引發數萬網友討論，更掀起「價值觀是否相容」的兩性論戰。隨後春水堂姊妹品牌茶湯會搭上話題，推出所謂「男友不要氣套餐」，卻意外遭到炎上，最後緊急刪文道歉。本週邀請E世代活動主持人邱宇崑，一起從這場看似平凡的用餐事件，看見當代台灣男女關係與消費文化的縮影。事件之所以引發如此大的共鳴，關鍵並不在700元，而是在男方展現出的態度。許多網友批評的並非節儉本身，而是男方將自己的消費標準強加於伴侶，當女性已具備經濟自主能力，能夠決定自己想吃什麼、花多少錢時，另一半是否還有權利用「值不值得」來審判？因此，這場風波真正的核心其實不是男女對立，而是伴侶之間是否尊重彼此的價值觀與消費選擇。若單純回到市場價格來看，兩人在春水堂用餐700元左右，其實已是相當普遍的消費水準。以目前餐飲業面臨的成本，兩人各點主餐加飲料，總價落在600至800元之間並不罕見。也因此，多數網友認為，既然選擇進入春水堂，本來就不該用路邊攤的價格標準衡量。事件第二波，則來自品牌小...

2026-06-26

連結到-一餐700元，吵的不只是錢

DD
鄭英耀回應「鐵拳教育」與校園濫訴議題
教育部長鄭英耀（圖）11日出席第一屆新型專班畢業
留台就業典禮，會前受訪被問及對韓劇「鐵拳教育」
及校園濫訴議題的看法，他表示，台灣校事會議改革
上路後，案量已有下降，預期未來親師生關係會更和
善。
中央社記者陳至中攝　115年6月11日

當老師不敢管教之後-鐵拳教育的省思

在少子化時代，教師原本應該有更多時間陪伴學生因材施教，但近年來台灣教育現場卻出現另一種現象：老師越來越不敢管、學生越來越難教，家長與教師的對立也日益明顯。當升學壓力、投訴文化與權責失衡交織在一起，教育究竟還剩下什麼？本週邀請補教老師崑崑，一起探討台灣教師教權的困境，以及教育該如何回到「傳道、授業、解惑」的初衷。台灣教育長期深受考試文化影響。從國中會考到大學學測，分數往往決定學生的未來，也成為學校績效的重要指標。然而，當所有焦點都放在成績，教育的功能便容易被窄化。老師被要求衝升學率，學生忙著刷題、補習，家長關心的往往也是排名與錄取學校。至於品格教育、價值觀養成、人際關係處理，反而被視為「附屬品」；當教育只剩下分數，學生或許考上理想學校，卻未必具備面對人生挑戰的能力。近期引發討論的韓劇《鐵拳教育》，以極端劇情描繪校園失序與教師無力感。劇中的老師面對霸凌、挑釁甚至暴力事件，卻因制度束縛而難以有效處理，最終衍生出更大的衝突，雖然戲劇情節經過放大，但它反映出許多亞洲國家共同面臨的問題：當教師權威被完全否定，教育現場也可能失去秩序。教權並不等於體罰，更不代表老師擁有無限權力；而是教師...

2026-06-19

連結到-當老師不敢管教之後-鐵拳教育的省思

ED
台股開盤漲184.84點
台北股市9日開盤漲184.84點，加權股價指數為
43687.62點，成交金額新台幣227.07億元。
中央社記者翁睿坤攝 115年6月9日

台股震盪後的啟示：真正厲害的人，都懂得留後路

受到上週美股重挫影響，AI與半導體族群近期出現明顯拉回，台指期夜盤大幅震盪，也讓本週的台股一開盤就瀰漫賣壓氣氛。但市場本來就有漲有跌，真正重要的，不是短線震盪本身，而是每一次修正，都在提醒投資人除了追求獲利，更重要的是風險管理。投資市場有個著名的「鐵達尼理論」，鐵達尼號啟航時，所有人都相信它堅不可摧，因此忽略了冰山可能存在的風險，這個理論放在股市，其實很貼切，當市場一路上漲時，很多人會開始覺得「只要買就會賺」，甚至認為熱門產業永遠不會回檔。但真正成熟的投資人，反而會在行情最熱的時候，開始思考：如果市場突然修正，我有沒有足夠準備？因此，「鐵達尼理論」真正想提醒大家的，不是恐懼，而是居安思危。有美國股神之稱的巴菲特，長年強調的，其實不是短線操作，而是價值投資。他認為，市場情緒每天都會變化，但真正有競爭力的企業，終究會反映它的價值。因此，投資不一定要追求每天都買在最低、賣在最高，而是找到值得長期持有的好公司，並耐心等待時間發酵。每一次市場修正，對長期投資者而言，反而讓好公司重新回到合理價格。這波台股震盪，讓許多人重新感受到市場波動的風險。修正其實也是投資的一部分。不是只看眼前漲...

2026-06-12

連結到-台股震盪後的啟示：真正厲害的人，都懂得留後路

有些守護，不一定要站在身旁，而是在遠遠的地方，默默確認你依然幸福。

幸福城市在台灣的密碼

當許多台灣人還在為高房價、通勤壅塞與工作壓力感到焦慮時，一份來自英國的國際評比，卻讓世界看見另一個不同的台灣。根據英國生活品質研究院（Institute for Quality of Life）公布的《2026幸福城市指數》（Happy City Index），New Taipei City排名全球第44名，Taipei排名第46名，雙雙躋身全球前50名，也讓台灣成為亞洲少數同時有兩座城市進入頂尖行列的地區之一。這項評比並非只看經濟規模或所得水準，而是從城市治理、交通、醫療、教育、環境、健康與市民福祉等多項指標進行綜合評估。幸福城市的核心不在於有多少摩天大樓，而在於市民是否能享有穩定且便利的生活條件。對外國人而言，台灣最令人羨慕的往往不是高科技產業，而是深夜依然安全的街道、高效率的大眾運輸、便利可及的醫療體系，以及幾乎無所不在的生活機能。這些早已融入台灣人生活的日常，卻是許多國際大城市難以同時具備的優勢。台北與新北共同入列，象徵國際看見的已不再只是單一首都，而是整個大台北生活圈的成熟發展。從捷運路網串聯、跨區通勤效率，到醫療資源與公共建設的整合，顯示雙北已形成高度連結且運作完善的都會系統。近年來，全球對城市競爭力的定義也正在改變。過去強調的是...

2026-06-05

連結到-幸福城市在台灣的密碼

TD
13縣市注意高溫（2）
交通部中央氣象署25日發布高溫資訊，基隆市、台北
市、新北市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、高雄市為橙
色燈號，有機會連續出現攝氏36度高溫，外出應注意
防曬、防中暑。圖為台北市內湖區民眾早上在公園遛
狗。
中央社記者翁睿坤攝　115年5月25日

酷熱的煎熬 - 吹冷氣、中暑和電費帳單的拉扯

中央氣象署連續發布高溫警示，全台多處測站突破38度，台北盆地的熱島效應讓體感溫度逼近42度，走在騎樓下，地面蒸騰的熱氣像是從腳底一路燒進胸腔。這幾週，因為熱衰竭和中暑送醫的案例比去年同期明顯攀升，而其中有一個細節讓醫師皺眉：很多人是在「以為自己安全」的狀況下倒下的。他們以為回到有冷氣的室內就沒事了，卻不知道中暑警訊已通知，冷氣只是讓身體暫時撐住。從輕微的頭暈、疲倦，到皮膚開始發燙卻不再流汗，再到意識模糊…很多人在第一個警訊出現時選擇撐過去，這才是最危險的決定。老人家、孩子、在外奔波的勞動者，是這波熱浪裡最需要被看見的族群，但坦白說，在酷熱中，每一個人都比自己以為的更脆弱。冷氣的省電模式，設計邏輯是在溫差可控的環境裡，透過智能調控壓縮機的運轉節奏來降低耗電。但當室外已經飆到38、39度，室內要降溫的難度遠遠超過系統預設的情境，壓縮機根本停不下來，這時候如果只是拉低室內溫度，反而費力、費電，室內還涼不下來。老宋說，省電從來都不是按一個鍵就能解決的。真正有效的做法，是從溫度設定開始重新思考。台電和家電專家公認的舒適省電區間落在26到28度，每調高一度，電力消耗大約減少6%，聽起來不多，但一整...

2026-05-29

連結到-酷熱的煎熬 - 吹冷氣、中暑和電費帳單的拉扯

JD
孫安佐涉測試自製噴火槍　士院裁定羈押禁見
演員孫鵬兒子孫安佐（已改名孫健豪）（中）涉與陳
姓男子在河堤旁測試自製噴火槍並張貼影片，遭士林
地檢署搜索拘提。士林地方法院17日下午裁定羈押禁
見。孫安佐在法警戒護下搭乘警備車。
中央社記者鄭清元攝　115年5月17日

不再只是叛逆：孫安佐事件給父母的一堂課

孫安佐事件再次引爆社會討論。這一次，焦點已不只是「星二代又闖禍」，而是他在北投河堤測試自製噴火槍並上傳影片後，檢警介入偵辦，住處又被查扣噴火裝置、改裝散彈槍、模擬槍等物；士林地檢署依恐嚇公眾、放火未遂、公共危險、槍砲等罪嫌聲押，士林地院裁定羈押禁見。這代表事件已從娛樂新聞，升高為公共安全與法律責任問題。孫安佐為何一再犯錯？或許不能只用「年少輕狂」四個字帶過。從美國恐攻威脅案，到火焰槍、噴火槍爭議，他的行為模式似乎反覆游走在「想證明自己」與「挑戰社會底線」之間。當一個人把危險當成表演，把法律紅線當成流量素材，問題就不再只是個性，而是價值觀失衡。星二代確實承受鎂光燈壓力。父母是明星，孩子從出生開始就被觀看、被比較、被放大。媒體追逐、網路嘲諷、社群演算法，又會把他的每一次失控推成全民圍觀。但壓力可以解釋，不能合理化。越是在鎂光燈下，越需要建立界線；越容易被關注，越不能把危險行為當作吸睛工具。狄鶯在直播中的反應，也成為外界討論焦點。她曾在直播中回應外界對兒子的質疑，也有媒體報導她面對搜查時強烈護子。母愛本身沒有錯，但母愛若只剩防衛、否認與保護，孩子就可能失去面對後果的能力。真正的...

2026-05-22

連結到-不再只是叛逆：孫安佐事件給父母的一堂課

ED
台股收盤漲369.56點
台北股市6日震盪收漲，收盤漲369.56點，為41138.85
點，漲幅0.91%，成交金額新台幣1兆4491.48億元。
中央社記者謝佳璋攝 115年5月6日

台股強強滾-股票越熱、投資者的心要越冷靜

當台灣股票投資從菜籃族、退休族皆進場的熱度觀察，投資股票儼然成為當今台灣人的全民運動。但若連年輕人也透過買零股、定期定額參與市場，我們需要檢視股市泡沫化的風險。台股ETF受益人數在今年4月底突破1450萬人，若投資已成為台灣社會的日常活動時，甚麼才是健康的股票投資行為呢? 當市場越熱，越容易遺忘歷史的代價。國際觀察家宋源烽提醒，台灣股市並非沒有留下過慘烈的教訓。1988年的「郭婉容事件」，財政部長推動復徵證所稅，引爆市場恐慌，台股連續19個交易日無量下跌，成為整整一代投資人心中揮之不去的陰影。此後，1990年股市泡沫化、2020年疫情衝擊、2022年升息與俄烏戰爭：每一次，黑天鵝都在人們最不設防的時候出現。老宋指出，真正的投資智慧，不在於猜對明天漲跌，而在於適時獲利了結或及早斷頭。現代人信奉巴菲特長期主義，也是預防通膨的理性選擇。2007年，股神巴菲特與華爾街對沖基金經理人立下十年賭局，最終指數基金報酬約125.8%，對沖基金僅約36.3%。結果說明了一件事：即使最聰明的專業操盤手，也敵不過大盤，尤其這其中高費用、頻繁交易與情緒判斷的長期侵蝕，也一筆不小成本。分散、紀律、長期持有，才是多數人真正走得遠的方式。股市...

2026-05-15

連結到-台股強強滾-股票越熱、投資者的心要越冷靜

LG
彰化田尾農會推康乃馨預購優惠
母親節將至，康乃馨進入銷售旺季，彰化縣田尾鄉農
會22日舉辦「花現田尾．馨意滿滿」康乃馨行銷記者
會，推出預購優惠價格每枝新台幣20元，鼓勵消費者
提早選購。
中央社記者鄭維真攝　115年4月22日

當”母親”成為選擇，少子化時代的母親節

過去，母親節象徵的是家庭的中心角色，是社會對「女性成為母親」的肯定。然而在少子化浪潮下，這樣的想像正被顛覆。年輕世代不願生、無力生，背後是高房價、長工時、托育壓力與職涯焦慮的多重壓力。母職，不再只是情感的承擔，更是一種高成本的選擇。如果說台灣正在進入少子化，那麼日本早已走進更深層的「超高齡社會」。在日本，人口減少不只是家庭問題，更開始重塑整個社會結構；無人繼承的房屋逐年增加，所謂的「空屋問題」不再只是都市邊緣，而是擴散成為國安級議題；高齡勞動力回流職場，企業開始調整用人制度；甚至連消費市場，都轉向「為老人設計」。這些現象，台灣並不陌生。當子女減少甚至不存在，房產的傳承無人接手，價值下滑，甚至成為治安與公共安全的隱憂。這種現象，也正在改變社會的貧富分布。有子女、有資產的家庭，透過繼承延續階級；於是，一個看似溫馨的母親節，其實背後隱含著一條冷峻的貧富分水嶺。少子化與高齡化，也正改寫職場文化。企業開始面對兩種現實：一方面缺工，一方面勞動力老化。在未來，「母親」不再只是性別角色，而是整體照顧體系的一環。真正值得被看見的，是那些在不確定中，仍然選擇成為母親的人。她們承擔的不只是養育孩子...

2026-05-08

連結到-當”母親”成為選擇，少子化時代的母親節

看護，長照。(圖：pexels)

不只活得久，而是活得好：中年之後的生命選擇與價值

當人生走過半場，問題不再只是「還能走多遠」，而是「要怎麼走完」。本週專題，再次專訪金鐘獎得主黃敏次，從他陪伴母親走過癌末歷程的經驗出發，談中年的生命價值與我們終將面對的選擇。敏次回憶母親罹癌的最後階段，醫療選項仍在眼前；積極治療、延長時間，或轉向安寧照顧，讓生命走得比較安穩。他說，那不是醫療問題，而是價值問題。當治療的代價已經遠大於生活品質，延長的，可能只是「受苦的時間」。面對癌末，往往不是病人一個人的選擇，而是整個家庭的拉扯。手足之間對「該不該繼續治療」常有不同看法：有人不願放手，有人認為應該讓病人減少痛苦。加上高齡患者的身體負荷與意願，更讓決策變得複雜。敏次坦言，真正困難的，是如何在「盡孝」與「尊重」之間找到平衡。敏次認為，與其在生命末端拼命延長，不如在中年開始就思考如何「不拖長病程」。關鍵在於日常：飲食節制、規律運動、睡眠品質、壓力管理。這些看似平凡的習慣，決定的是未來十年、二十年的身體狀態。台灣逐步邁入高齡社會，但多數人對長照的理解仍停留在「出事之後」。敏次指出，長照應該是提前規劃的生活設計，包括：居住空間是否安全、是否有支持系統、經濟能否負擔照護需求。活得老，...

2026-05-01

連結到-不只活得久，而是活得好：中年之後的生命選擇與價值

台灣觀光客赴日本旅遊人次，今年3月較去年同期大幅增加25%，由於3月適逢世界棒球經典賽(WBC)在日本東京巨蛋舉行，吸引大批台灣球迷前往，對台灣赴日旅遊以及消費金額成長都有明顯助益。圖為WBC世界棒球經典賽台韓大戰，球迷帶著巨幅國旗為台灣隊加油。(中央社)

聲音就是比賽現場：台語體育主播的專業養成

在轉播世界裡，觀眾不只是「看球」，更是在「聽球」。當語言換成台語，轉播不只是翻譯，而是一種重新詮釋比賽的方式。本週專題，專訪曾擔任台語體育主播的黃敏次，談體育主播的養成與價值。敏次直言，最難的從來不是台語，而是「用台語講專業」。體育術語多源自英日語體系，如何在瞬間轉換成精準又自然的台語，需要長時間累積與臨場反應。這不只是語言能力，而是理解比賽後，再用母語重建一套說法，體育轉播只有一次機會，主播必須同時做到：講對（資訊精準）、講順（節奏掌握）、講到位（情緒傳遞），尤其關鍵時刻，聲音就是觀眾的情緒出口。在串流與社群平台興起之後，體育轉播的競爭規則已經改變。過去由電視台主導的賽事解說，如今正被另一種力量挑戰，能長時間陪伴觀眾的網紅型內容。網路時代觀眾結構也出現變化，然而，這並不代表專業被取代，而是標準從「講得準」，走向「講得準，也要讓人留下來」。傅達仁打造的不只是轉播，而是一種語言風格。他的特色不在固定口號，而在於節奏與語氣本身。觀眾至今仍記得他在關鍵時刻那種簡潔有力的表達「漂亮！」、「進了！」，搭配恰到好處的語速與停頓，就足以把比賽張力推到最高點。他很少長篇解釋，而是用最短的...

2026-04-24

連結到-聲音就是比賽現場：台語體育主播的專業養成

1 2 3 4 5 6 >下一頁 >>最後一頁

每頁30筆/共 203 筆

2026九合一選舉banner-zh-1920x400

推薦相關主題節目

臺灣台語綜合

加油！熱血應援站

「用熱血點亮球場，用故事感動世界！」啦啦隊文化已不僅是球場上的焦點，更是引領台灣體育與娛樂走向國際的獨特軟實力。全新節目《加油！熱血應援站》，由香港藝人張啟樂與影視運動產業專業經理人鄭偉柏搭檔，將帶領全球華語聽眾深入這條充滿汗水與笑容的應援經濟學。全方位解構啦啦隊產業的面貌，從耀眼的啦啦隊...

永續相對論

《永續相對論》以「辯證與理解」為核心，聚焦能源轉型、水資源治理、氣候變遷因應等議題，邀請具不同立場與專業背景的來賓展開對話。節目以每月一題、四集為一完整單元，從各方觀點、爭議脈絡到交鋒思辨，讓聽眾在多元論述中重新思考永續的意義與實踐方式。節目希望打破「永續必然有共識」的迷思，透過理性討論與主持人...

社群咧衝啥

使用台語談論社群時事，第一個遇到的問題就是「這個詞台語怎麼說？」，許多人自認的「台語很好」其實僅侷限於低限度的簡易日常生活用語；然而當代社會資訊爆炸，每天都有新事物出現、即使是兒童的生活用語，也已過去大不相同，台語需要在這樣的快速變動中，迅速趕上，除了專家學者訂定的新詞辭庫，更需要在網路上、生活...

臺灣台語綜合

天頂半節虹

(華文)「半節虹╱puànn-tsat khīng」在台語裡指的是一種氣象樣態，即颱風來臨前天邊出現的彩虹，不同於一般雨後天青完整的弓型彩虹，這時的彩虹會被雲層遮蔽，只剩半節，以此做為節目名稱，有期許台灣的性別平等能真正迎來完整的彩虹之意。同時，現今台語裡將性別議題中的「出櫃」轉譯為「出虹╱tshut-khīng」，半...

臺灣台語文化

未來有著數

很多人一提到SDGs，也就是聯合國的17項永續發展目標時，往往聽到就感到遙遠且困難，因而不想深入了解。然而，這些目標其實與我們的日常生活密切相關，融入SDGs的方式也相當簡單。例如，在餐廳中，有的人點了多份食物卻只吃了一兩口便不吃了，造成了不必要的食物浪費。而減少浪費食物、選擇當季當地的食材這些小改...

那一天的情緒課

給每天努力生活的你：這是一堂有趣的課，在這裡，我們不會被當掉，也不會被擋修。這門課不需要加簽，只需要把耳朵借給我們，聽聽別人、想想自己。情緒這堂課，還有好多要學習的地方，只是別讓自己太孤單了，只要你願意，旅途中一定會有人陪你走一段路。教室準備好了，你呢？ 📌臉書粉絲專頁👉央廣華語節目...

香港仔ON AIR—講男講女講乜鬼

香港仔ON AIR—講男講女講乜鬼

三位主持人，來自不同年齡層，有男有女，男的在香港出生，女的是道地台灣人，但有一個共同點，就是他們三位都能說能聽流暢粵語。在每一集的節目當中，他們三位都會以他們各自的觀點，去討論社會焦點或熱門話題。從三位主持人的討論當中，帶出男女觀點和台港文化的不一樣。【節目互動方式如下】電子郵件信箱：17rt...

每週來點「銀幸」吧

「橘色經濟」正在崛起！包括醫療保健食品、旅遊、行動商務，理財規劃、美容保養、退休充電和智慧照護，藉由節目中讓閱聽眾能跟上Ｍ化潮流，由於智慧型手機、平板普及，讓銀髮族的朋友，不論在智慧科技生活以及身、心、靈都能得到全方位的資訊，提升有質感的生活。同時也提供銀髮族在食、衣、住、行、育樂方面銀髮族相關...

推薦相關主題節目

臺灣台語綜合

加油！熱血應援站

加油！熱血應援站

「用熱血點亮球場，用故事感動世界！」啦啦隊文化已不僅是球場上的焦點，更是引領台灣體育與娛樂走向國際的獨特軟實力。全新節目《加油！熱血應援站》，由香港藝人張啟樂與影視運動產業專業經理人鄭偉柏搭檔，將帶領全球華語聽眾深入這條充滿汗水與笑容的應援經濟學。全方位解構啦啦隊產業的面貌，從耀眼的啦啦隊...

永續相對論

永續相對論

《永續相對論》以「辯證與理解」為核心，聚焦能源轉型、水資源治理、氣候變遷因應等議題，邀請具不同立場與專業背景的來賓展開對話。節目以每月一題、四集為一完整單元，從各方觀點、爭議脈絡到交鋒思辨，讓聽眾在多元論述中重新思考永續的意義與實踐方式。節目希望打破「永續必然有共識」的迷思，透過理性討論與主持人...

社群咧衝啥

社群咧衝啥

使用台語談論社群時事，第一個遇到的問題就是「這個詞台語怎麼說？」，許多人自認的「台語很好」其實僅侷限於低限度的簡易日常生活用語；然而當代社會資訊爆炸，每天都有新事物出現、即使是兒童的生活用語，也已過去大不相同，台語需要在這樣的快速變動中，迅速趕上，除了專家學者訂定的新詞辭庫，更需要在網路上、生活...

臺灣台語綜合

天頂半節虹

(華文)「半節虹╱puànn-tsat khīng」在台語裡指的是一種氣象樣態，即颱風來臨前天邊出現的彩虹，不同於一般雨後天青完整的弓型彩虹，這時的彩虹會被雲層遮蔽，只剩半節，以此做為節目名稱，有期許台灣的性別平等能真正迎來完整的彩虹之意。同時，現今台語裡將性別議題中的「出櫃」轉譯為「出虹╱tshut-khīng」，半...

臺灣台語文化

未來有著數

未來有著數

很多人一提到SDGs，也就是聯合國的17項永續發展目標時，往往聽到就感到遙遠且困難，因而不想深入了解。然而，這些目標其實與我們的日常生活密切相關，融入SDGs的方式也相當簡單。例如，在餐廳中，有的人點了多份食物卻只吃了一兩口便不吃了，造成了不必要的食物浪費。而減少浪費食物、選擇當季當地的食材這些小改...

那一天的情緒課

那一天的情緒課

給每天努力生活的你：這是一堂有趣的課，在這裡，我們不會被當掉，也不會被擋修。這門課不需要加簽，只需要把耳朵借給我們，聽聽別人、想想自己。情緒這堂課，還有好多要學習的地方，只是別讓自己太孤單了，只要你願意，旅途中一定會有人陪你走一段路。教室準備好了，你呢？ 📌臉書粉絲專頁👉央廣華語節目...

香港仔ON AIR—講男講女講乜鬼

香港仔ON AIR—講男講女講乜鬼

三位主持人，來自不同年齡層，有男有女，男的在香港出生，女的是道地台灣人，但有一個共同點，就是他們三位都能說能聽流暢粵語。在每一集的節目當中，他們三位都會以他們各自的觀點，去討論社會焦點或熱門話題。從三位主持人的討論當中，帶出男女觀點和台港文化的不一樣。【節目互動方式如下】電子郵件信箱：17rt...

每週來點「銀幸」吧

每週來點「銀幸」吧

「橘色經濟」正在崛起！包括醫療保健食品、旅遊、行動商務，理財規劃、美容保養、退休充電和智慧照護，藉由節目中讓閱聽眾能跟上Ｍ化潮流，由於智慧型手機、平板普及，讓銀髮族的朋友，不論在智慧科技生活以及身、心、靈都能得到全方位的資訊，提升有質感的生活。同時也提供銀髮族在食、衣、住、行、育樂方面銀髮族相關...

為提供您更好的網站服務，本網站使用cookies。
若您繼續瀏覽網頁即表示您同意我們的cookies政策，進一步了解隱私權政策。

我了解

00:00

00:00

播放/暫停

靜音／取消靜音