ทราบหรือไม่ว่า แสงแดดที่เราเจอทุกวัน นอกจากจะเป็นอันตรายต่อผิวหนังของเราแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อดวงตาของเราอีกด้วย สาเหตุมาจากรังสียูวีที่เราต้องเจอในทุกวันนั่นเอง อันตรายจากแสงแดดมีผลต่อส่วนต่างๆ ของดวงตาซึ่งทำให้เราเสี่ยงตาบอดได้ โรคตาที่มีสาเหตุมาจากแสงแดด ได้แก่ ต้อลม กระจกตาอักเสบ ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อมและมะเร็ง รายการในสัปดาห์นี้จะแนะนำรายละเอียดของโรคที่พบบ่อยได้แก่ ต้อลมและต้อกระจก  ต้อลม ต้อลมคือโรคทางตาชนิดหนึ่งซึ่งมักไม่มีอาการ สามารถสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่า ต้อลมจะมีลักษณะเป็นก้อนขนาดเล็...

ธีระ หยาง 亓淞 และบันเทิงดอทคอม 娛樂達康   ประจำสัปดาห์นี้ (2026-05-17) - ทักทายกันด้วย บทเพลง Gold Rush Town ที่เกิดขึ้นจากอัจฉริยภาพขั้นสุดของโจวเจี๋ยหลุน ที่หยิบจับเอาสิ่งรอบตัว ณ วินาทีนั้นมาสร้างสรรค์เป็นผลงาน โดยเป็นการ "ถ่ายทำ MV ก่อน แล้วจึงกลับมาเขียนเพลงทีหลัง" ตัวเพลงโดดเด่นด้วยการผสมผสานดนตรีแนว ฮิปฮอป (Hip-Hop) เข้ากับกลิ่นอายคันทรี (Country) อย่างลงตัว เปิดฉากด้วย "เสียงผิวปากที่ดังแว่วมาจากแดนไกล" ซึ่งทำหน้าที่ราวกับประตูมิติพาทุกคนย้อนเวลากลับไปสู่ศตวรรษที่ 19 ณ Sovereign Hill เมืองประวัติศาสตร์ยุคตื่นทองที่มีชื่อเสียงแห่งเมลเบิร์น ป...

สภาพัฒนาการแห่งชาติไต้หวันเผยเศรษฐกิจเดือน มี.ค. ยังพุ่งแรงฉุดไม่อยู่ แต่สัญญาณเตือนเริ่มมา! ดัชนีชี้นำหดตัวต่อเนื่องเดือนที่ 2      หากพูดถึงเศรษฐกิจไต้หวันในนาทีนี้ คำว่า "ร้อนแรง" คงไม่ใช่เรื่องกล่าวเกินจริง สภาพัฒนาการแห่งชาติไต้หวัน (NDC) เพิ่งเปิดเผยตัวเลขดัชนีสัญญาณเศรษฐกิจเดือนล่าสุด ซึ่งยังคงสว่างไสวด้วย "ไฟสีแดง" ติดต่อกันเป็นเดือนที่ 4 สะท้อนภาพรวมของเศรษฐกิจที่กำลังขยายตัวอย่างเต็มกำลัง แต่ท่ามกลางความสว่างไสวนั้น หากเราซูมดูรายละเอียดให้ลึกลงไป จะพบว่าคะแนนรวมในเดือนนี้กลับย่อตัวลงมาอยู่ที่ 39 จุด (ล...

ธีระ หยาง 亓淞และอะไรๆ ในไต้หวัน 台灣泰好玩’ ประจำสัปดาห์นี้ (2026-05-15) - พายุสีม่วงกำลังจะมาเยือน! ศูนย์ธรรมชาติเน่ยซวงซี (內雙溪自然中心) ซึ่งตั้งอยู่สุดถนนจื้อซั่นในเขตซื่อหลิน เตรียมเปิดฉาก "เทศกาลดอกไม้แห่งความรัก" อย่างเป็นทางการในวันที่ 16 พฤษภาคมนี้ งานนี้ไม่เพียงแต่เข้าชมฟรีและเดินทางสะดวกเท่านั้น แต่ยังมีการจัดกิจกรรมเวิร์กชอปงานฝีมือและตลาดนัดดนตรีท่ามกลางป่าไม้ เพื่อให้ทุกคนได้สัมผัสความงามของ "ดอกไม้แห่งความรัก" ที่บานสะพรั่งเต็มหุบเขาในเขตชานเมืองกรุงไทเป โดยในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายนของทุกปี จะเป็นช่วงเวลาที่...

🔺 ปล. ส่งอีเมลมาที่ thai@rti.org.tw เพื่อขอรับเอกสารประกอบการเรียนภาษาจีนพาเพลิน  คลิกฟังรายการเพิ่มเติมที่ https://youtu.be/NkGppr88Xtw

หลายคนยึดมั่นว่าไม่ควรมีความมั่นใจในตัวเองมากเกินไป ความเชื่อนี้เป็นเรื่องปกติมาก แม้แต่ตัวผมเองก็เข้าใจความรู้สึกนั้นได้ดี นั่นคือความเชื่อที่ว่า "เราดีไม่พอ" แล้วความรู้สึกนี้มาจากไหนกัน? เป็นเพราะเราขาดการได้รับคำชมในวัยเด็กหรือเปล่า? จากการไตร่ตรองถึงปัญหานี้มานาน และได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิญญาณและนักจิตบำบัดหลายคน แน่นอนว่าสสาเหตุนั้นมีความซับซ้อน ซึ่งรวมถึงประสบการณ์จากบาดแผลทางใจและปัจจัยส่วนบุคคลด้วย   โปรดตระหนักว่า คำอธิบายที่จะเล่าสู่กันฟังต่อไปนี้ แม้จะเรียบง่ายจนเกือบจะตรงไปตรงม...