諮商心理師蔡詩詩，透過藝術治療，讓人從失落經驗中長出新的力量

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諮商心理師蔡詩詩 照片出處：繪心庭心理諮商所臉書

受訪對象：蔡詩詩/諮商心理師

當人感到痛苦，或情緒太過強烈時，可能會關閉身體感覺，並連帶關閉「感受」生命、「感受」活著的重要能力。

自古以來，人類創造許多儀式、行為，來傳遞經驗、分享記憶、處理巨大的傷痛，我們同樣可以運用身體感受、肢體動作、藝術材料、音樂、遊戲等具備彈性與變化的非語言媒介，協助人們安心地表達內在難以言說的想法與感受，幫助他們承接內心複雜的情緒，陪伴他們逐步開啟表達自我和彼此理解的可能性，最終得以整合生命經驗，獲得療癒，增進心理韌性。

諮商心理師蔡詩詩是美國阿德勒大學（Adler University）諮商心理藝術治療研究所碩士，台灣藝術治療學會專業認證會員，希望透過分享許多經由視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、動覺等非語言方式，幫助更多人看見自己的可能性，進而培養心理韌性，讓人從失落經驗中長出新的力量，活出蛻變後的生命樣貌。