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唱將璽恩推出個人首部文字作品—你就好好當你自己：不完美也值得被愛的勇氣
受訪者：璽恩
畢業於國立藝專聲樂主修第一名的唱將璽恩，從古典聲樂走到流行歌壇，經歷各種目光的檢視，經常背負著各界給她的期待或是標籤，使她有很長一段時間，都在［找自己］，也在問:［我要怎樣才能作自己？］
長年的自我提問，她將慢慢理出的［找自己］思緒放在其社群平台 ［＃璽小語］，一句句觸動人心且帶來省思的文句，也引來的出版社的注目，就在天時地利人和的情況中，璽恩從一個未曾想過會出書的背景下，抽絲剝繭個人內心故事，成就了一本一推出即登上排行榜第一名的［你就好好當你自己：不完美也值得被愛的勇氣］一書。這回我們邀請璽恩前來節目現場暢談她的生命經歷，你是否也曾［想要成為更好的自己，卻時常在更好以後迷失了自己］呢?聽聽璽恩的故事，也聽聽她邀您一起傾聽的流行金曲！
播出曲目：
勇敢的力量 璽恩
牽手 阿妹
Love yourself 莫文蔚
四季 ＡＬＩＮ
明天的我依然會微笑 林佳儀
年少有為 李榮浩
怪天氣 9m88 黃宣
Brave enough 璽恩
＃關於［你就好好當你自己：不完美也值得被愛的勇氣］
30篇與自我相遇的故事 X 30則簡單雋永的璽小語 X 30首心情歌曲
社會的框架、他人的期待、自我的恐懼、過去的傷害是阻攔你成為自己的四堵高牆，誰都可能遇到而無法跨越。璽恩在高牆面前，開始傾聽從心底冒出來微小的聲音，把否定的聲音改為肯定，把隱藏的情緒拿出來梳理，一次又一次地慢慢搬開一磚一瓦，經過好久的時間，高牆終於變成了可以一躍而過的圍牆。她領悟到：
我們以為的「做自己」，好似需要做一些事情來證明自己；
然而真正的「當自己」，就像是站在一個地方，就好，
你需要先傾聽自己、接納自己、喜歡成為現在的你。
