ผลกระทบของการนอนไม่หลับต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย      การนอนหลับมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูร่างกายและสมอง หากเราขาดการนอนหลับอย่างเพียงพอหรือคุณภาพการนอนไม่ดี จะส่งผลกระทบอย่างมากต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้ ผลกระทบระยะสั้น 1.ระบบประสาทและสมอง ร่างกายจะรู้สึกเหนื่อยล้า สมาธิลดลง ความสามารถในการคิดและตัดสินใจด้อยลง ความจำระยะสั้นเสื่อมลง และอารมณ์แปรปรวนง่าย เช่น หงุดหงิด วิตกกังวล  2.ระบบภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านทานลดลง ทำให้เสี่ยงติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียง่ายขึ้น เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่...

ธีระ หยาง 亓淞 และบันเทิงดอทคอม 娛樂達康 ประจำสัปดาห์นี้ (2025-09-07) - ทักทายกันด้วยผลงานล่าสุดของ เซียวหวงฉี นักร้องตาบอดกับอัลบั้มเพลงไต้หวันชุดใหม่ ที่ถ่ายทอดน้ำหนักของความรักทุกรูปแบบ ท่ามกลางบรรยากาศที่สนุกสนานและอบอุ่น เขาไม่เห็นโลก แต่กลับเข้าใจหัวใจผู้คน ไม่เห็นโลก แต่กลับมองเห็นชีวิตได้ชัดเจนกว่าใคร กับอัลบั้มเพลงภาษาไต้หวันชุด 做一個惜情軟心的人 (จั้ว อี เกอะ สี ฉิง หร่วน ซิน เตอะ เหริน - เป็นคนที่หัวใจอ่อนโยนและเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์) ในยุคที่ความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เซียวหวงฉี เลือกที่จะร้องเพลงอย่างช้...

ยารักษามะเร็งฝีมือไต้หวัน ดีกว่ายาต่างชาติ! เตรียมบุกตลาดโลก  สถาบันวิจัยเทคโนโลยีอุตสาหกรรม (ITRI) ประกาศข่าวดี (11 ก.ย.) ภายใต้การสนับสนุนจากกระทรวงเศรษฐกิจ เดินหน้าความร่วมมือเชิงกลยุทธ์กับบริษัทไต้หวัน PharmaEssentia Corp. (藥華醫藥股份有限公司) ในการพัฒนา ยาต้านมะเร็งแบบใหม่ ITRI-501 โปรตีนภูมิคุ้มกันชนิดอิมมูโนโกลบูลินของทีเซลล์และโดเมนยับยั้งไทโรซีนของตัวรับภูมิคุ้มกัน (T cell Immunoglobulin and ITIM domain；TIGIT) ซึ่งเป็น “แอนติบอดีต้านจุดตรวจภูมิคุ้มกัน TIGIT” ตัวแรกของไต้หวัน ผลักดันนวัตกรรมจากห้องทดลองสู่การทดลองทางคลินิก เร่งสู่การค้าเชิงอุตสาหกร...

ธีระ หยาง 亓淞 และอะไรๆ ในไต้หวัน 台灣泰好玩 ประจำสัปดาห์นี้ (2025-09-04) จัดให้ตามคำขอ~ เมื่อเดือน 7 ตามปฏิทินจันทรคติที่เรียกกันว่า “เดือนผี” วนเวียนมาถึงอีกครั้ง (ปีนี้อยู่ระหว่างช่วงวันที่ 23 สิงหาคม – 21 กันยายน) ก็จะมีเหล่าชมรมคนใจกล้านัดรวมตัวกันไปสำรวจ “บ้านผีสิง” เหล่านั้น แล้วสถานที่สยองขวัญชื่อดังในไต้หวันมีที่ไหนบ้าง? เคยเกิดอะไรขึ้นที่นั่น? และต้องระวังอะไรบ้างเมื่อไปเยือน? รายการของเราในวันนี้จะพาคุณตามไปดูกัน (หมายเหตุ: เรื่องราวความเชื่อในบทความนี้เป็นเพียงเรื่องที่เล่าขานสืบต่อกันมา ขอให้ทุกท่านใช้วิจารณญาณใ...

📍📍 ไต้หวันวันนี้ : 👉IMD จัดอันดับประเทศที่ดึงดูดคนเก่งประจำปี 2025 ไต้หวันขยับขึ้นเป็นอันดับ 17 ของโลก รั้งอันดับ 3 ในเอเชีย ส่วนไทยอยู่อันดับที่ 43 ของโลก 👉ขนส่งสาธารณะต้องเปลี่ยนสัญลักษณ์ “ที่นั่งพิเศษ” เป็นแบบใหม่ให้เสร็จก่อนสิ้นปี ผู้ฝ่าฝืนปรับสูงสุด 50,000 เหรียญไต้หวัน 👉YouBike 2.0 ไถหนาน มียอดใช้งานทะลุ 10 ล้านครั้ง 📍📍 รายการไต้หวัน Taiwan Says so :  วันสารทจีน การไหว้บรรพบุรุษที่เต็มไปด้วยความเชื่อเก่าแก่และพิธีกรรมที่ยังคงสืบทอดมาจนถึงวันนี้~ อยากรู้ไหมว่าประเพณีสำคัญของวันสารทจีนในไต้หวันมีอะไรบ้าง? มาฟังไปพร้อมก...