「上海兄弟」風波、中國開始搞職棒? 台灣球迷該怎麼看?
對跑步應有的認識
受訪者:台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師
跑步對身心健康有益,主要優點包括強化心肺功能、幫助體重控制、降低罹患慢性病的風險,以及改善心理健康。節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師,談對跑步應有的認識,以及何謂紅肌、白肌適合何類型運動等相關話題。
19 小時
健康知識家

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